7 лет на форуме Автор 4 уровня Популярный комментатор Все
Награды
7 лет на форуме
7 лет на форуме
Автор 4 уровня
Автор 4 уровня
Популярный комментатор
Популярный комментатор
Топ пользователь
Топ пользователь
1000 просмотров
1000 просмотров
Тренировка с кенийцами нашего фарафонца
  879
Ответов 25 Написать ответ
  • Могул
    Могул
    Ветеран
    21 сентября
     

    Көрдүгүт дуо, хайдах сиргэ хайдах кениецтэр эрчиллэрдэрин? Олох ити би7иги мырааннарбытыгар курдук!
    Ильдар эстэн хаалан дистанцийаттан туораан хаалла! Трассалара аны таас эҥин!

    0
  • 123
    123
    22 сентября
     

    Искандер. Проиграл же

    0
    • Могул
      Могул
      Ветеран
      22 сентября
       

      123, проигоал чуток а выиграл в прошлом году! У него шибко худые ноги!
      У Сарданы идеальные ноги! Но ей надо адаптироваться к жаре и влажности и это сказалось в африканском беге, где она почти не могла бежать и чуть не сошла с дистанции! Ей надо с этого момента тренироваться в жарких странах, например в Кении или в австралии! Республика Ил дархан обязаны помочь в этом!
      В Японии в июле будет очень жарко! И опять кенийцы будут на высоте!

      0
      • Сахалар омукпут бысыыта
        Сахалар омукпут бысыыта
        22 сентября
         

        Могул, билбэппитин билэр курдук дьону үөрэтээһин. Эн марафоҥҥа хас да төгүллээх Олимпиада чемпионаҕын да ? Хайдах кыайары билэҕин. Атын да көрүҥнэргэ маннык , чуолаан тустууга. Килиэп үтээччи хайдах атах таҥаһын улларарга анал үөрэхтээх дьону үөрэтэрин курдук. Итиччэ таһымнаах кыыс билэн эрдэҕэ буолуо бэйэтин туругун , кыаҕын, ханна ,хайдах эрчиллэрэ ордугун. Биир ыйытык эрэ баар буолуон сөп :үп булааһын. Уоннааҕытын бэйэтэ этинэн-хаанынан , сыралаһан билбит суола.

        3
        • Лэппэй
          Лэппэй
          22 сентября
           

          Сахалар омукпут бысыыта,
          В точку, молодец!

          0
        • Могул
          Могул
          Ветеран
          22 сентября
           

          Сахалар омукпут бысыыта, дьэ итинникпит, киһи айаҕын атыппат быһыыта!
          Син спортка, олоххо дьаһахха опыт баар буоллаҕа! Олимпийскай чемпион да буолбатарбын!
          Хата үбү харчыны быһаарсар кыахпыт суох! Эйиэхэ даҕаны сиэбиҥ кураанах ини!
          Ити омуктар уопуттарын көрдөрө сатыыбын! Африкаҕа ниэгирдэр турар мастыы ааспыттара дьаабы этэ!
          Ол иһин кинилэр уопуттарын үөрэтиэххэ наада! Ону чахчы билэрэ буоллар итинник буолуо суох этэ!
          Оннооҕор сайын өҥүрүк куйааска күннээн от охсуо этэ диэбиттээхпин! Ол туттуллубата быһыылаах, онтон бэйэлэрэ билэн эрдэхтэрэ! Былыр олимпийскай чемпион Януш Кусочинскай поляк киэнник туттар этэ, уонна сыаналыыр этэ! Итиҥҥэ биһиги сахалар куоһурбут буолуохтаах этэ!
          Билиҥҥи таһымыгар ол эбилиннин! Оччоҕо ыллыы туойа сүүрүөн сөп!
          Охсор эрдэххэ тоҕус көлөһүнүҥ тохтор этэ, пеклоҕа сылдьар курдуккун!
          Онон сүбэ ама биэрэ сатыыры баалаама! Бээлэрэ билиэхтэрэ!

          0
  • Саха барытын билэр
    Саха барытын билэр
    22 сентября
     

    Дьиэтигэр дьарыктаннын африка часовой пояha уонна климата японияттан атынface with stuck-out tongue and winking eye

    0
  • Адекват
    Адекват
    23 сентября
     

    Фарафон ? Ты пьяница штоле?

    0
  • спортсмен
    спортсмен
    23 сентября
     

    Сардаана курдук кыыс аны үөскээбэтэ буолуо,олимпиадаҕа главная кыттыан наада.Аан дойду ааттаахтарын кытта кирсэргэ конечно ыарахан буолуо.Всё таки биһиги курдук тэҥ условияҕа эрчиллэн таҕыстаҕа дьи.Биһигиттэн оҕо сылдьан туох да атына суох этэ.Кениецтэргэ уже биэс саастарыттан ынырыктаахай техниканы постави гыналлар.Үйэлэринэн тухары совнемайса гыммаккалар ол техникаларын чочуйаллар.Биһиги кыыспыт техникатыгар билигин да совнемайса гынара буолуо дьи.Пока сүүрүүнү спинной мозгаабытынан чувствуйдуу илик наруод буоллахпыт.

    0
  • спортсмен.
    спортсмен.
    23 сентября
     

    Олипиадаҕа эрэ точная биллиэҕэ сахалар сүүрүүгэ уревеммыт ханна сылдьара.Всё таки саамай чулуу кыыспыт ынырыктаахай отбору ааһан кирсэр буоллаҕа.Атак нууччалары спокойна кыайарбытын көрдөрдө дьи.Аны кенийкалар эрэ хааллылар или кенийка обрзия омуктар.Аны олимпиаданы эрэ кэтэһэрбит хаалла.Сахалары тургутуу курдук буолар буоллаҕа.

    0
  • Спортсмен
    Спортсмен
    23 сентября
     

    Сардаана олипиадаҕа миэсэлэстэҕинэ, оҕолргутун барытын боксаҕа спокойна суруттарыаххытын син буолар.Сахалар айылҕаттан бытааммыт диэн бүтэрбитигэр тиийэбит.Сыыйа баайа бокс спорт N:1 буолара буолуо.

    0
  • спортсмен
    спортсмен
    23 сентября
     

    Боксаны үчүгэйдик быһаарсар эрэ киһиттэн үчүгэй сүүрүүк үөскүөн сөп.Эбэтэр сүүрүүнү үчүгэйдик быһаарсар киһиттэн үчүгэй боксёр үөскүөн син.Иккиэн майгыннаһар көрүннэр.Бэйэ бэйэлэрин көмөлөһүннэрдэххэ эрэ идеальнай техникалаах киһи буолуохха син.Онтон сыыйа баайа оннук дьон оҕолоруттан кэлин тустууктар да үөскүөхтэрэ буоллаҕа.Главная идеальнай техника эрэ наада буо.Атына оччоҕо кыаллыан син дии саныыбын.

    0
  • спортсмен.
    спортсмен.
    23 сентября
     

    Бачча сааспар диэри идеальнай техникалаах киһини көрө иликпин,ханна эрэ симбиир сыыһа хамсаныылаах буолар.Ол иһин этэбин ,бокса уонна сүүрүү холбостоҕуна эрэ биирдэ идеальнай техника үөскүүр.Төрөппүттэр ону раз и навсегда өйдүү сатыахтарын наада.Ити көрдөххө боростуой этии даҕаны. Спорт техникатын саамай ключевой вариана манна сытар.Коркин сүүрэри да боксалаһары үчүгэйдик ис туругун билэр буолан, оҕолору нормально эрчийдэҕэ дьи.Коркин секретнай хамсаныылара иннэ сытар.

    0
  • спортсмен.
    спортсмен.
    23 сентября
     

    Да оҕонньор ол секретын бэйэтин кытта илдьэ бардаҕа.

    0
    • Могул
      Могул
      Ветеран
      23 сентября
       

      спортсмен., Коркин сэкириэтэ сөп хамсаныылары, күүһү гибкэһи биэрэр тренажердарыгар эрэ сытар!
      Ону баччааҥҥа дылы биир даҕаны тренер баһылыы илик! Ону Сахаачча модун Петр Алексеевы кытта, оскуола оҕото
      тэҥҥэ анньыһыытыгар көрөбүт!
      Петр Алексеев оччоҕо абытайдаах киһи буоллаҕа! Ханнык оҕо тэҥҥэ анньыһыай, кини бээлээхтиин?!
      Дьэ ону Коркин уолу дэлби сайыннаран тэҥ тустуук оҥорбута!
      Петр Алексеев Ньурбаҕа кэлэн эҥин бөдөҥ уолаттары оонньуу көрүлүү тутаттыыр этэ!
      Ол бээтэ Сахааччаҕа тиийэн скалаҕа анньылла түһэр, оҕоҕо!!!
      коркин эрчийиитэ онно сытар! Холобур ол тренажердара суоҕа буоллар Петр Алексеев Сахааччаны оҕону оҕо курдук тутуо хабыа этэ! Күүһэ уоҕа суох техника техника буолбат!
      Бары күннүктээн туран көбүөргэ төкүнүҥнэһэллэр даҕаны туһа тахсыбат!!!

      0
  • Андрей__32
    23 сентября
     

    Коркин селекцияны үчүгэйдик ыытар этэ. Уонна тустуук ханнык стилгэ сөп түбэһэрин өтө көрөр этэ, ол стили дьарыктыыра. Отто уонна урукку оҕоҥ үлэҕэ дэлби эриллэн иҥиир быччыҥ буо

    0
    • Могул
      Могул
      Ветеран
      24 сентября
       

      Андрей__32, эс, селекция эҥин диэмэҥ! ччотооҔу оҕо барыта тэҥ сыыһа! Ким даҕаны кимтэн ордубат!
      Дьэ онтон иитэн эрчийэн таһаарар! Холобур ити Пингиммитин иҥин таах хум хам тутар этибит диир уолаттар Ньурбаҕа баар этилэр! Онтон билигин Пинигин кимий кинилэр кимнэрий!

      0
  • Могул
    Могул
    Ветеран
    24 сентября
     

    Онон тренер эрчийиитэ наада! Сорох оҕо тыаҕа дьону кытта үлэлээн эрдэ сайдар.
    Холобур мин 10 сааспыттан оттуу барбытым!
    И кки хас сылынан улахан дьоннуун оту тэҥҥэ быраҕар этим!
    Оскуолаҕа кэлэн уолаттары атахпынан тутуһуннаттаабат этим, уонна таах сөрөтөлүүрүм!
    Биир бэрчээккэннэн иккилии уолу быһыта сынньарым!
    Сороҕор дьээбэлэнэн көрүдүөргэ кылааһым уолаттарын биир сиргэ чохчолуу быраҕарым!
    Онно туох генетикэтэ кэлиэй, эрдэ эрэ сайдыбыт буоллаҕым!Кэлин уолаттар уҥуохтарынан аһары барбыттара!
    Эрдэ уҥуоҕум кытааппыт эбит, хара үлэҕэ эрдэттэн убанан! Кэлин эрчиллибит уолаттар сүдү дьон буолтара!
    Максим Васильевы, Юрий Андреевы көрөттөөҥ!
    Онон оҕо аан бастаан сүүрүү көтүү, растяжка эҥин курдугунан дьарыктаныахтаах эбит!
    Дьэ онтон силовойдар барыахтаахтар, 15-16 саастан!Дьэ ити кэмҥэ уолаттар Коркиҥҥа түбэһэллэр!
    Эбэтэр ити Трофимовабыт тахсар! Сардаана дьэ сиппит хоппут кэмэ! Көрүҥ иттэ дьэ мааны!
    Негритянкалартан олох хаалбат, өссө ордук курдук!!! Бары көрүҥүнэн стайерга анаммыт курдук!
    Ол аата сахалар барсар эбиппит!!!

    0
  • Айаан
    Айаан
    24 сентября
     

    Билигин да 14мун баар. Аан дойдуга лидер буолар га.

    0
  • Могул
    Могул
    Ветеран
    24 сентября
     

    Аны туран диссипилиинэбит! Коркиҥҥа биир да оҕо мччыҥнаабат, этэрин сүүс бырыһыан толороллор!
    Куоракка сылдьан Туймаадаҕа слдьыталаатым. Дьэ хайдах эрэ, оҕолор тренер этэрин толороро аат харата оҥороллор! Оннук маннык ону маны гыналлар! Тренер кыыһырбат, ирдээбэт, дьэ оннук күнү бүтэрэллэр!
    Дьаабы!!!

    0
  • Андрей__32
    1 октября
     

    Эс генетика диэн генетика буо! Африканецтары эн сүүрэн хайдах Да сиппэккин.

    0
    • Могул
      Могул
      Ветеран
      1 октября
       

      Андрей__32, генетика тас көрүҥтэн көстөр, Сардаана олус бэрт!
      енийкэлэр аһара синньигэстэр! Ононн арыый сөрүүн күн Сардаана киһилэтэлиэ суоҕа!
      Атахтара мощнай! Дыхалка тыҥа даҕаны баар кыыһа!

      0
  • Могул
    Могул
    Ветеран
    1 октября
     

    Африканецтар бэлэми ылҕаан аһыыр эрэ дьон буоллоҕа!

    0
  • Кен
    Кен
    2 октября
     

    Генетика диэн буотах, Африка саамай итии дойду, оччо итиигэ тулуйан суурэр буоллахтарына атын дойдуга таах сурэллэр. Уонна аччыктара бэрт лишняй жир суох

    0
  • CXS
    3 октября
     

    Африка да араас буоллаҕа ди. Барыта кумах-куйар, Сахара курдук буотах. Холобур Кенияҕа сылы быһа күнүскү орто температурата 25 гр, түүҥүтэ -15 гр. Отой куруук комфортнай дойду, кыһына атына диен самыыра эрэ арыый элбэх. Ссылканы көрүн: https://saletur.ru/%D0%9A%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/pogoda/

    0
Ответ на тему: Тренировка с кенийцами нашего фарафонца
Введите код с картинки*:  Кликните на картинку, чтобы обновить код
grinning face grinning face with smiling eyes face with tears of joy smiling face with open mouth smiling face with open mouth and smiling eyes smiling face with open mouth and cold sweat smiling face with open mouth and tightly-closed eyes smiling face with halo smiling face with horns winking face smiling face with smiling eyes face savouring delicious food relieved face smiling face with heart-shaped eyes smiling face with sunglasses smirking face neutral face expressionless face unamused face face with cold sweat pensive face confused face confounded face kissing face face throwing a kiss kissing face with smiling eyes kissing face with closed eyes face with stuck-out tongue face with stuck-out tongue and winking eye face with stuck-out tongue and tightly-closed eyes disappointed face angry face pouting face crying face persevering face face with look of triumph disappointed but relieved face frowning face with open mouth anguished face fearful face weary face sleepy face tired face grimacing face loudly crying face face with open mouth face with open mouth and cold sweat face screaming in fear astonished face flushed face sleeping face dizzy face face without mouth face with medical mask face with no good gesture face with ok gesture person bowing deeply person with folded hands raised fist raised hand victory hand white up pointing index fisted hand sign waving hand sign ok hand sign thumbs up sign thumbs down sign clapping hands sign open hands sign flexed biceps
  
Обратная связь
Предложения и замечания