Похудение на ходьбе
Худеющая 🐽  -    497
Кто нибудь худел на простой ходьбе? Я 5 дней в неделю хожу пешком, на пп скинула 5кг, но цель ещё 2кг, не худею вес стоит на скинутом. Что делать дальше? Руки опускаются, но сдаваться не намерена
Ответов 1
  • Roksana1990
    Roksana1990
    Роксана
    24 апреля 2020
     

    Я пробовала летом ходить пешком до работы/ с работы. Это примерно по 40-50 минут в одну сторону, когда иду на работу, получается, что иду еще и в крутую гору. Результат был, но очень небольшой. Думаю, что нужно еще что-то подключать, может фитнес, может обертывания какие...

    0
Обратная связь