Начала диету с 25 марта
Уже не молодая 40 лет уже  -    702
Первую неделю легко бросила 7 кг, от 89,6 кг сейчас вещу 82,3 кг. Но вес на этом стоит уже две недели, что делать? Помогите с советом. Почему вес стоит?
Ответов 7
  • Марига
    17 апреля 2020
     

    Организм пытается пережить утрату 7 кг, приходит в себя от потрясения. Держите диету, двигайтесь

    0
    • Автор
      17 апреля 2020
       

      Марига, мама Таня спасибо

      0
  • Мама Таня
    17 апреля 2020
     

    Слишком быстро сбросили, наверное калорийность черезчур занизили. Почитайте важное, там все хорошо расписано

    0
  • Eversio
    Eversio
    аноним
    18 апреля 2020
     

    К сожалению Вы просто "слили воду"

    0
  • Автор
    19 апреля 2020
     

    Я тоже так думаю. Но все же вес должно было уменьшается, так как я почти не кушаю, тоесть ем только фрукты

    0
  • Eversio
    Eversio
    аноним
    19 апреля 2020
     

    Питайтесь соблюдая правильные пропорции БЖУ в соотвествии с Вашим возрастом на постоянной основе с дефицитом калорий, пейте много воды

    0
  • Roksana1990
    Roksana1990
    Роксана
    24 апреля 2020
     

    У меня тоже первую неделю-две вес сходит быстро, а потом начинается самое тяжелое. Выход - только терпеть, подключать разные способы, может фитнес или обертывания.

    0
Обратная связь