1 месяц на форуме Автор Топ пользователь Все
Награды
1 месяц на форуме
1 месяц на форуме
Автор
Автор
Топ пользователь
Топ пользователь
1000 просмотров
1000 просмотров
Эффективная система Бронсона развития силы и выносливости
  1191
image

Нам внушили, что стать сильным, здоровым человеком можно только в дорогих тренажерных залах. С помощью специальных тренажеров. Штанги, гантелей, кучи разных приспособлений. Обязательно с применением спортивного питания и разных БАДов. Это – не так.
Для развития силы и выносливости никаких тренажеров не нужно. Достичь выдающихся результатов можно в обычных домашних условиях. Однако, для того чтобы открыть в себе невероятные физические возможности – нужна правильная система занятий. И она есть. Это — система Чарльза Бронсона.

Все подробности вы можете прочитать по этой ссылке: Система Бронсона Там же посмотреть все занятия. Лично я прошел уже 2 курса этих тренировок. Скажу честно: Более мощной и продуманной системы тренировок я еще не встречал. Попробуйте и убедитесь сами. https://zzdorovya.ru/razvitie_tela/razvitie-sily-i-vynoslivosti-po-sisteme-bronsona.html
Ответов 36 Написать ответ
  • alexx01
    alexx01
    Алексей
    10 апреля
     

    Показалось несложно. Потом все жилы вытянул с вашим комплексом))

    1
  • morokin
    18 апреля
     

    Неделю отзанимался. Круто! Чувствую себя отлично!

    1
  • morokin
    22 апреля
     

    Через неделю занятий начался жор)) сбросить вес явно не получится

    0
  • alina011
    21 мая
     

    А ведь эта система и для женщин подойдёт. Если количество повторений снизить

    0
  • Дистрикт_17
    23 мая
     

    Дрочеры, б*я. Никакого кайфа и души у этих..., сложно назвать "спортсменов" нет, разве что физкультурники...
    Жизнью надо радоваться, а не дрочиться!
    Раз уж, б*я такие смелые, то доказывайте на деле, а не как ущербные на стороне как слабаки. Участвуйте в настоящих битвах и выигрывайте там. А не эту всю за*упу.

    0
  • Дистрикт_17
    Вчера, 21:47
     

    Я, хоть и не участвую, а если чё участвую в битвах с пивом и водкой. Вот где истина жизни и счастья, а не вся эта ваша Ху*ня. Так что жизнью надо наслаждаться и радоваться! А не дрочиться и прыгать где то там. Вам эти свои фигуры, рельефы в жизни никогда не пригодятся и не принесут удовольствия. Нормальные люди бывают с семьёй и отдыхают после работы. А то что Вы, б*ять корчите тут из себя супергероев из этого ничего не выйдет. Нормальные ответственные люди, которым действительно спорт важен они защищают честь региона и страны, проходят жесточайшие отборы, не видят родных, гоняют вес, утром пробегают по 18 км, живут так сказать в спортзалах.
    Так, что таких как, Вы, никогда не уважал и не понимал.

    0
Ответ на тему: Эффективная система Бронсона развития силы и выносливости
Введите код с картинки*:  Кликните на картинку, чтобы обновить код
grinning face grinning face with smiling eyes face with tears of joy smiling face with open mouth smiling face with open mouth and smiling eyes smiling face with open mouth and cold sweat smiling face with open mouth and tightly-closed eyes smiling face with halo smiling face with horns winking face smiling face with smiling eyes face savouring delicious food relieved face smiling face with heart-shaped eyes smiling face with sunglasses smirking face neutral face expressionless face unamused face face with cold sweat pensive face confused face confounded face kissing face face throwing a kiss kissing face with smiling eyes kissing face with closed eyes face with stuck-out tongue face with stuck-out tongue and winking eye face with stuck-out tongue and tightly-closed eyes disappointed face angry face pouting face crying face persevering face face with look of triumph disappointed but relieved face frowning face with open mouth anguished face fearful face weary face sleepy face tired face grimacing face loudly crying face face with open mouth face with open mouth and cold sweat face screaming in fear astonished face flushed face sleeping face dizzy face face without mouth face with medical mask face with no good gesture face with ok gesture person bowing deeply person with folded hands raised fist raised hand victory hand white up pointing index fisted hand sign waving hand sign ok hand sign thumbs up sign thumbs down sign clapping hands sign open hands sign flexed biceps
  
Обратная связь
Предложения и замечания