Результат ровно за два месяца.
Про100 Колян.  -    721
Всем привет!!!
Вот и прошло 2 месяца как я перестал есть жирное,жареное,мучное,сладкое,всякие кока колы и алкоголь ,самочувствие в норме,лёгкость появилась ,сон стал как у младенца ,вообщем всё отлично.
До цели в 70/80 кг конечно долеко ,но будем стараться не останавливаться .
Был вес 117 500 на 16 сентября,сегодня 97 800.вот как то так.
Ответов 5
  • опять Буша
    16 ноября 2019
     

    Ну как ?Держитесь без алкоголя?

    0
    • про100колян
      16 ноября 2019
       

      опять Буша, конечно,и без сладкого,без хлеба,жареного и вина,все по плану проходит!

      0
      • опять Буша.
        16 ноября 2019
         

        про100колян, Хорошо,а вот хлеб надо добавить,хотя бы три кусочка.Без хлеба будет туго.

        0
        • про100колян
          16 ноября 2019
           

          опять Буша., нет и еще раз нет,хорошего в нем нет от слова совсем,я лучше вместо него огурец или морковку съем,полезнее будет.

          0
  • опять Буша
    16 ноября 2019
     

    Пишите тут постоянно,хотя бы раз в неделю.Когда нас много,то интересно! Правда ,я не радуюсь,что с лишним весом людей прибывает.А радуюсь тому, что наконец-то некоторые взялись за себя,.не перекладывая на завтра,послезавтра,после дня рождения сына,дочери,после праздников,после день рождения мужа,после Нового года,а там глядишь 8 ое марта подошло, 23 февраля,майские праздники на носу,и тд.face with tears of joy

    0
Обратная связь