baklajan, 650 ватт. Кажется решил всё, оказалось всё очень просто. По какой-то причине оперативка работала с частотой 2400 (а тактовая 3200), один раз поставил XMP профиль предусмотренный производителем материнки, чтобы работала с частотой 3200 - не включился комп (черный экран, мышь и клава не включались), подумал уже всё, но попробовал второй раз поставить через некоторое время и заработало (не знаю как). Вроде лаги пропали, да и симптом плавающей мыши пропал.
у Райзенов 2000 и ранее - обычные проблемы с Контрстрайками: не хватает одно-ядерной производительности, задержки в работе с RAM-памятью из-за того, что ядра неравномерно распределяются между чипами CCX.
В общем - не надо было Райзен старых поколений ...
А что делать? Обновлять биос по мере выхода, разгонять память - и главное: ЗАБИТЬ на Контрстрайки !