Откуда у людей столько энергии? Мне 33 и я после работы устаю как выжатый лимон!
EVSEY  -    4884
А смотрю некоторых людей в instagram, женщины и мужчины моего возраста после работы гуляют по городу, шопинг терапию делают, еще в фитнес зал ходят. Еще путешествуют! Откуда у них такая энергия? Я вообще не то что устаю, но и лень даже с комнаты выходить! Иногда неделями не мою посуду, раз в три месяца мою пол.
Лучший ответ
28
Лучик-
Лучик-
Ветеран
8 января

Мне за 40, хожу на танцы, плаваю, ходила в зал, но год назад сменила спортивный зал на йогу, это мне ближе, летом бегаю. Работаю, маленький ребенок. Путешествуем, в прошлом году получилось съездить заграницу 4 раза, очень это любим. Всегда во всех странах ходим по музеям, в театры.
Недавно виделась со своей школьной подругой, какая она была красавица, какая фигура, а сейчас брюхо, складки, ленится заниматься.
А я очень боюсь остановиться, деградировать, расплыться, превратиться в бегемота, боюсь отупеть. А вы этого не боитесь? Я тоже бы ленилась, но заставляю себя.

Ответов 90 Написать ответ
  • aspir
    aspir
    Профи
    8 января

    Это генетика. Некоторым повезло с генами. У них море энергии. А тем кому не повезло, те моют пол раз в полгода. У меня энергии нет. У всей моей родни энергии нет.

    19
    • solopetr090587
      9 января

      aspir, Это у вас отмазки толькоface with tears of joyface with tears of joyface with tears of joy

      8
      • aspir
        aspir
        Профи
        10 января

        Вам не понять людей с низкой энергетикой. Мы живем в разных мирах.

        3
        • solopetr090587
          11 января

          aspir, Зарядись энергией от розетки поможетface with tears of joyface with tears of joyface with tears of joy

          0
          • Кен
            11 января

            solopetr090587, лишь бы стебаться. Вы видать большой юморист. И энергия у вас через край. Хотите угадаю. Вы Саха. Только наш народ имеет чувство юмора. Вам за 40. Жена хорошо готовить тоже Саха. Отсюда жирные оладьи, суп с мясом каждый день. поэтому вы не Шварценеггер. Более менее устроены в жизни по сравнению с остальными. Работаете в офисе. Любите читать , просвещаться. Весной лыжи. Осенью охота для души. Есть машина не самая крутая. Окончили ЯГУ.

            0
            • solopetr090587
              11 января

              Кен, Вы случаем не экстрасенс что еще нагадаете. Почти угадалиface with tears of joy

              0
              • Кен
                11 января

                solopetr090587, есть такое. В последнее время увлекаюсь угадыванием психологического портрета по высказываниям на форумах. Вы очень добродушный человек. Но иногда взрываетесь. Но это ничего. Редко бывает. Довольны жизнью. Может на старости потянет на авантюры, но очень крепки воспитание, и моральные устои.

                0
    • ext_insta_489510697FGEGg
      11 января

      aspir, Это вопрос ресурсов организма, у слишком активных ПОСЛЕДСТВИЯ потом возникают.

      0
    • ext_insta_489510697FGEGg
      11 января

      aspir, Это вопрос ресурсов организма, у слишком активных ПОСЛЕДСТВИЯ потом возникают.

      0
  • СергейКо
    8 января

    Энергию можно нарастить, режим, правильное питание(из-за зависимости от сахара может быть безволие). И если спорт вы не любите, старайтесь просто ходить пешком, так чтоб с нагрузкой, чуть быстрее, чем вам комфортно. Чтоб дыхание работало. И еще советую, дома небольшой алтарь домашний организовать. тогда в поисках чистых энергий вам придется чаще убираться.

    13
  • cv
    8 января

    Проверьте здоровье - щитовидную железу, уровень ферритина в крови.

    10
  • Анна
    8 января

    Проверьте уровень железа. Как неделями можно не мыть посуду?? Энергия от движения как раз и появляется. А лежать просто энергии не будет.

    19
  • Лучик-
    Лучик-
    Ветеран
    8 января

    Мне за 40, хожу на танцы, плаваю, ходила в зал, но год назад сменила спортивный зал на йогу, это мне ближе, летом бегаю. Работаю, маленький ребенок. Путешествуем, в прошлом году получилось съездить заграницу 4 раза, очень это любим. Всегда во всех странах ходим по музеям, в театры.
    Недавно виделась со своей школьной подругой, какая она была красавица, какая фигура, а сейчас брюхо, складки, ленится заниматься.
    А я очень боюсь остановиться, деградировать, расплыться, превратиться в бегемота, боюсь отупеть. А вы этого не боитесь? Я тоже бы ленилась, но заставляю себя.

    28
    • хаха
      8 января

      Лучик-, да на самом деле всем плевать на ваши йоги заграницы бегемот вы или доска
      Это ваша собственная низкая самооценка и комплексы.
      Зато ваша школьная подруга с брюхом счастлива может и муж любит ее брюхо
      А вы боитесь появления брюха потому что ваше брюхо никто не будет любить
      Появится брюхо муж выкинет на помойку? хахаха

      18
      • Лучик-
        Лучик-
        Ветеран
        8 января

        хаха, не угадали)))) пальцем в лужу, тч хреновый психолог.
        Имхо когда человек себя не любит он лениться, выращивает складки и брюхо, не вкладывает в себя сил, энергии 0.

        15
        • ха
          8 января

          Лучик-, а кто придумал что складки плохо? вы? общество? да нам плевать на ваши мнения, мы живем так как хотим.
          Хочу буду без складок, хочу со складками.
          Человек свободен и счастлив и живет как хочет
          А вы продолжайте упорно бороться со своими складкамиface with tears of joyface with tears of joyв спортзалах и где там еще вы обитаете и жить в рамках чужих мнений и взглядов

          16
          • Лучик-
            Лучик-
            Ветеран
            8 января

            ха, я равнодушна к чужим брюшкам, к чужому угасанию и деградации, мне правда плевать кто и что выбирает, кто как живет. Для меня лежать на диване в грязной квартире это оковы, тюрьма, несвобода, нездоровье. Я делаю то что люблю, то что меня заряжает, дает здоровье и развитие, я счастлива и в полной гармонии с собой и окружающими.

            8
      • Veronika100
        Veronika100
        Вероника
        9 января

        хаха, только слабовольный человек говорит, что меня и таким любят! Жирных не любят в нашем мире, тк ленивый человек это не красиво, жир на пузе никого привлекательнее не сделал!

        11
    • mdeuj
      mdeuj
      мдамда
      9 января

      Лучик-, в таком возрасте маленький ребенок это стимул. потому вы и стараетесь. а у кого дети взрослые или одиноки, цели почти все достигнуты, у них расслабленное состояние. автору - это не от нехватки энергии. энергии при таком образе жизни должно быть много внутренней, нерастраченной

      0
    • .
      9 января

      Лучик-, кем вы работаете и доход семьи озвучте? Помощники имеются?

      0
    • 0811l
      0811l
      Лена
      11 января

      Лучик-, ну про школьную подругу не надо бы так. У нее другие ценности в жизни может быть. А у вас проскальзывает самолюбование. В старости все сровняетесь)

      1
    • EternalShining
      11 января

      Лучик-, идти на развитие из-за страха это не есть гуд. Страх это основа всего негативного в жизни вообще. Развивайтесь от любви к себе и к жизни:)

      0
  • Дпд
    8 января

    О ну и свинарник у вас дома .. витамин д попейте. Меняйте режим
    Как можно в таком бардаке жить

    2
  • Анна
    8 января

    Мдаа. Надо заставлять себя мыть посуду полы нельзя же так опускаться потом уже выходить в люди обяз друга найти вместе ходить в зал на природу как так то жизнь то одна

    5
    • ага
      8 января

      Анна, и правда жизнь одна, так зачем ее тратить на мытье полов и посудыface with tears of joy
      американцы так посмотришь всегда в доме обутые ходят и живут счастливее вас

      3
  • LDK2
    8 января

    зависит от многих факторов - уровень жизни, характер работы, труда, загруженность, интерес, хобби и восприятие жизни. ( привычка)

    1
  • Archi1967
    Archi1967
    Вадим
    9 января

    Тут смотря кем работаешь если работа активная строишь или ещё что конечно к вечеру уже не до тренажёров а если в офисе сидишь штаны до дыр протираешь то после работы рванешь булки размять

    3
  • Corvair
    9 января

    Проверьте уровень гормонов и витаминов, в частности гормоны щитовидной железы, витамин D и фолиевую кислоту.

    3
  • ext_ok_516610424043w31Zb
    Vvavitos
    Виталя Винокуров
    9 января

    Витамины группы Б6 нужно пропить

    2
  • beat4battle
    9 января

    Это генетика. Уровень энергии у каждого человека от рождения разный. Все где-то в середине ходят. Очень активные люди и очень пассивные люди - редкость. Это те, кто быстро восстанавливается и практически бодрый и вечером и те, кто проснулся и опять бы лег. Скорее всего уровень гормонов играет роль. Но искусственно его не поднимешь - если нет заболевания и аномалий. Можно чуть-чуть корректировать - можно стать чуть бодрее - но бодрая черепаха - это все равно бодрая черепаха. Исключить можно только заболевания.

    1
  • Диана
    9 января

    Энергию надо качать движением. Моя мама в 60 лет по 2 часа каждый день ходит с палками в любую погоду, работает, поёт, учит Духовность народов, делает обряды якутов для прокачки своей энергии. Читает. Готовит вкусную еду, слушает ютуб.Я стала следовать за ней и появилась энергия, интерес к Новым знаниям. Надо свой дух прокачивать думаю.

    8
  • А
    9 января

    Настояольно рекомендую сходить к ЭНДОКРИНОЛОГУ. Провертесь на гормоны.

    3
  • muuvy
    9 января

    это энергия отработанная у людей в еще ранней молодости, активная молодость в основном спорт, друзья активный оьраз жизни итд хорошая мозгоыая активность. а вы наверное в школе домоседом и комнатным мальчиком были? вот и нет энергии, в свое времямне отработали его

    1
  • место здесь безжизненное
    9 января

    Просто у них сидячая ненапряженная работа. Я тоже неэнергичный.я даже подверженный зависящий от климата, климатозник. Когда облачно хожу сонным, все время спать хочется. Когда дождь снег ветер уныные берет. Только в ясную погоду все нормально. К сезонным переходам очень чувствителен. Поэтому в последнее время задумался о переезде с умеренным климатом. Ни в жаркую ни в холодную. Где такие страны не знаю пока. Вроде турция канада новозеландия подойдет.мне надо чтоб дождь снег неделями не шел, а денек. И чтоб ясных дней было много.Лето здесь короткое, почти нет. Здесь очень много перепадов температур и сезон переходов острый, а мне умеренно меняющий, а не бац снег, -15. Зима. Плюс к этому климатознику напряженная энергозатратная работа тоже как выжитый лимон, вообще стимула нет, как биоробот хожу. Война не война плевать, кризис не кризис тоже. Просто существую, не могу даже восхищаться окружающей средой, для меня все вроде мрачно. А когда по телеку вижу природу города других стран прям восхищаюсь, внутри зажигаюсь, как там все ясно, красиво, архитектура города, даже захудалые городишки имеют свою изюминку, люди, культура, еда, дороги, даже бомжи все как то в одном ритме. Живые что ли там. Все бьется в одном ключе. А здесь все безжизненное, хаос, бардак, апокалипсис(((

    3
  • panjang
    panjang
    Андрей
    9 января

    Уменьши потребление сахара и займись спортом. Вот и все, потом втянешься подкореектируй питание и образ жизни, и появится энергия.

    3
  • Вредная
    9 января

    Я очень активная, мне 60 лет и щитовидка

    0
  • sheytan
    9 января

    мне 35 после работы хожу в зал потом еще секаса просыпаюсь 5,30 готовлю завтрак и в 7,30 на работу

    2
  • DAND1
    9 января

    Спортом надо заниматься. Чем больше тратишь энергии, тем больше потом появляется. Попробуй вечером потренируйся, или хотябы 50 приседаний сделать, потом сложно будет уснуть. Кровь разгоняется насыщает кислородом клетки. Оттуда и энергия

    0
    • OINES
      9 января

      DAND1, я после вечерних тренировок заснуть не могу. Как быть? По утрам только тренироваться?

      0
      • Зарегался
        9 января

        OINES, вечером вредно тренироваться ..пораньше ложись и вставай пораньше..

        1
      • Анна
        10 января

        OINES, я раньше тоже вечером тренировалась, с 21 до 22, потом долго уснуть не могла, куча энергии была. Полгода назад перешла на утренние тренировки с 7 до 8 утра, поначалу думала, что не смогу, ибо всю жизнь была совой, а на самом деле достаточно легко перестроилась и с утра тренироваться удобнее - вечер свободен. Но ложусь, конечно, рано, не позже 22, самый край 23, но чаще всего вырубает в 21, зато легко встаю в 5-6. Начинала летом, поэтому было легко, солнце рано встает, а сейчас, конечно, тяжеловато, но стоит дойти до зала и потренироваться, как с утра заряд энергии и бодрости )) Кстати, в дни без тренировок и в выходные тоже стала рано просыпаться, сама без будильника, что тоже плюс )

        2
  • Анн
    9 января

    Это закладывается генетически, обычно энергетически заряженные люди очень харизматичны именно от природы, кто-то искусственно наращивает -занимается спортом, ходьбой, плаванием, танцами

    1
  • Nadnik_
    Nadnik_
    Глория _
    9 января

    бывает, но неделями не мыть посуду и раз в месяц пол???!

    0
  • Макси97
    9 января

    Все в голове. Вы привыкли так спокойно жить, может и родители были такими, интереса ни к чему нет. Люди молоды пока у них есть интерес ко всему новому, непривычному. А энергия внутри человека всегда есть, но ее надо вытащить движением, она в сухожилиях, надо их растягивать, в мышцах, их надо тренировать. Главное, начать. Начните через свое "не хочу" с обычных движений зарядки, со временем привыкнете, захочется новые движения, комплексы узнать. Гугл в помощь, все можно найти в интернете. В вас внутренней энергии много - правду говорю, надо ее раскачать, как воду в бочке. Все люди ленятся, но среди них есть те, кто себя заставляет и в итоге получает энергию.

    2
  • qsvetlana16
    9 января

    витамины в помощь!!!!

    1
    • Nadnik_
      Nadnik_
      Глория _
      9 января

      qsvetlana16, да, кстати витамин Д сейчас у нас в дефиците. солнца практически нет, мне помогает

      1
  • МДА
    9 января

    Почему 60-летние энергичные становятся,да потому что они наконец- то сознают ,что одной ногой в могиле,вот и становятся энергоджайдерами,скольких знаю,жили всю жизнь как сомнамбула,и раз под конец жизни живчики.

    2
    • .
      9 января

      МДА, прикинь, под конец жизни дошло что второго шанса не будет:)

      0
  • CoHHblN
    CoHHblN
    сонный человек
    9 января

    Женьшень пей

    0
  • А
    9 января

    Это называется лень. Раз в 3 месяца полы мыть это пздц просто.

    2
  • кот_в_сапогах
    9 января

    Выпейте водки - это эссенция энергии. Жизнь заиграет новыми красками, правда выхлоп будет тот еще smiling face with open mouth and tightly-closed eyes
    А так ловите позитив, кушайте больше сахара и запишитесь в спортзал, наконец! smiling face with open mouth and tightly-closed eyessmiling face with open mouth and tightly-closed eyessmiling face with open mouth and tightly-closed eyes

    0
  • фыв
    9 января

    надо хорошо питаться натуральными местными продуктами, поменьше печенек, чипсов, тушенки и прочей химии. и стараться не думать о плохом только о хорошем

    0
  • Нюша100
    10 января

    Скучный человек, скучен во всём. Все работают, все устают, но берут себя за шкирку и находят время для себя любимых, для детей, семей. Надо уметь хорошо работать и хорошо отдыхать.

    2
  • фывыфвыфв
    10 января

    я обычно на отдых ленив. для меня отдых это спокойно встать, посмотреть что то повалятся. а как дело касается бизнеса/работы, я там кручусь бегаю до ночи, могу без обеда и без завтрака обойтись. Знаю таких баб якобы из себя успешных строят, а на самом деле просто на развлекульки активные, а если вопрос коснется - окна помыть дома, сразу филипинок нанимают

    1
  • Юра
    10 января

    ты просто лентяй...

    0
  • Пользователь9409
    10 января

    рядом с вами живёт энергетический вампир. нужно найти эту тварь и произвести обряд очищения

    1
  • mr.X
    10 января

    Видимо про таких как ты Владимир Высоцкий пел: "Если хилый - сразу в гроб..."

    0
  • выфвфывф
    10 января

    Видно же в инстаграм, одна знакомая женщина ей 35 лет, бывшая коллега, бегает по утрам, постоянно в кино в парки с мужем с детьми ходит, всегда летом на купалку, на море, а я помню как она работала, малейший повод сразу больничный, все время ворчала "айа да айа", "когда пятница уже", и работала в треть силы, не старалась. вот такие вот вы энергетически активные якобы, только отдыхать активные)

    4
  • Джо82
    10 января

    Посоветую внутримышечно уколы б1, б6, б 12

    0
  • .....
    10 января

    Чувак это здоровье. Не слушай бредни про лень, силу воли, скучность. Банально здоровье. Гормоны, щитовидка и много чего еще. Может воспаление есть. Когда есть воспаление то это как черная дыра, поглощает много энергии, организм пытается лечиться, много затрат на это уходит, а воспаление чем-то поддерживается. Паразитами, вирусами итд. Представь бензобак с дыркой, воспаление это дырка в баке. И никакая сила воли тебе не поможет если проблема со здоровьем, только лечение.

    2
  • Елена
    10 января

    keyfour leaf clover «Делай то, для чего ты рождён.» white medium star

    Психолог-профориентолог предлагает услуги профориентации - качественно, честно, недорого. Комплекс тестирований позволяет познать самого себя - выявить способности, склонности, свои сильные и слабые стороны. В результате Вы получите описание своего профессионального потенциала + психологический портрет личности.
    Отправляйте запрос на
    iva-help@yandex.ru
    Елена.

    Если Вам больше 18, а Вы всё ещё не знаете кем хотите стать, когда вырастете face with stuck-out tongue and winking eye - хватит гадать и себя мучать, обращайтесь, не пожалеете!
    До конца января 2020 г. - скидка 50%. wrapped presentchristmas tree

    Если к работе не лежит душа, то это не значит, что Вы не способны работать счастливо в другой сфере. Ведь даже если Вы подходите работодателю, это совсем не значит, что Вы - на своём месте, что Вам будет там комфортно. У каждого человека есть свои собственные таланты, задатки, стремления - нужно только суметь грамотно их выявить. Буду рада Вам помочь, обращайтесь:
    iva-help@yandex.ru
    Елена.

    0
  • PhantomAssassin
    10 января

    сдайте тест на гепатит - это все он

    0
  • Женя
    10 января

    Боже мой, в век интернета ничего не знать про прокачку энергии. Вам лень даже в гугл вбить, как увеличить энергию🙄 В моем случае помог строгий режим:сон с 21.00, подьем в 6.30, никакого послеобеденного сна. Отказ от мяса, йога по утрам у себя дома(учу в ютубе, инста). Как только отказалась от мяса, сразу почувствовала прилив энергии. И постепенно тяга к сладкому ушла. Не сплетничаю, не осуждаю, о плохом стараюсь не думать, это немаловажно. И самое главное, сила, энергия дается на дела.

    8
    • ......
      11 января

      Женя, Боже мой, в 21 веке технологического прогресса и науки нести такой бред. Илон Маск в космос шаттлы запускает, а вы тут про чакры говорите.

      0
  • jyakyt
    10 января

    Выход есть - Мельдоний

    0
  • Innosent
    11 января

    кофе пьют

    0
  • астрейяя
    астрейяя
    астрея
    Ветеран
    11 января

    Я тоже устаю,но тазусь на фитнес хотя бы раз в неделю и с собакой гуляю.НАДО,

    0
    • Ник
      11 января

      астрейяя, да, эта осознанность и ответсвенность и определяют нашу жизнь

      0
  • овощ
    11 января

    я раньше был комок энергии. очень энергичный. а потом что то случилось. сейчас вообще овощ(

    0
  • Кен
    11 января

    Проверьтесь на дружков в организме. Почти 100 процентов северян болеют из-за строганины и сырой жеребятины. Тем более если вы не 100 саха по национальности. А врачи ставят вегетососудистую дистонию в таких непонятках организма. мяса два раза в неделю, остальные дни овощи и кисломолочные. Минимум сахара , сладкого - они взращивают грибков в организме. Отвары от паразитов. Почитайте книги Надежды Семёновой.

    0
  • Рон
    11 января

    Немалая часть, того что вы видите в инстаграме, чистая показуха. Да, есть действительно энергичные люди, которые живут полной жизнью, и выкладывают все в инстаграм. Но есть те, которым просто нехватает внимания, и они такие: посмотрите, какой я крутой! Я все успеваю! Я энергичен! Я счастлив! Я живу полной жизнью! Я реализован! - и все такое прочее. Просто банально им не хватает внимания. На деле же, придя домой после работы они кое как готовят незатейливый ужин, либо просто пьют чай с бутербродами, включают телевизор, вздыхают и говорят, как все плохо, параллельно зависают в инете или болтают по телефону, сплетничают. А как только увидят что то, хоть мелкое, что отличается от их повседневной серой жизни, считают нужным выложить в сеть, ибо доказывают всем, что их жизнь не сера и скучна, они жаждут признания, понимаете? Отсюда и ложь и хвастовство, хотя такие люди зачастую злы и пусты.

    1
  • beat4battle
    12 января

    Учеными доказано уже - что, если упрощенно выразиться, у каждого человека определенный запас жизни - и каждый растрачивает его по собственному усмотрению. Не одинаковый запас жизни - разный от рождения у каждого человека. Энергичного человека не заставишь постоянно лежать в кровати. Не каждый умеет прислушиваться к своему организму. Плохой пример конечно - но в концлагерях - там тоже людей заставляли на износ работать - хочешь, не хочешь, а работай. Кто-то даже физически и покрепче был. Условия одинаковые - а выживали почему то совсем некрепыши

    0
  • Lakengor
    Lakengor
    Любовь
    12 января

    shre.su/PKF2
    Очень полезная статья по вашей теме.Лично сама следую всем рекомендациям и чувствую себя полной энергией!

    0
  • Джули
    12 января

    Я вам помогу приобрести энергию и помогу увидеть мир по другому пишите ватсап 89142853484

    0
  • Могул
    13 января

    Человек болен! Крайне низкое давление, лечиться надо! Было у меня такое. Прихожу домой после школы и ложусь, не могу встать и есть не хочется. Так три года мучился. Врач обнаружила крайне низкое давление и посоветовала оставить школу и заняться спортом и физическим трудом. И я пошел крестьянствовать. И знаете, все прошло! Потом даже опять учительствовал... Так что иди дворником, или посудомойщиком или уборщиком! Поработай год два и все поменяется!

    1
  • avElle
    15 января

    А меня пугают такие излишне энергичные люди. И я очень устаю при общении с ними. Они энерговампиры для меня) На таких лучше смотреть издалека, не сближаясь, дивиться на расстоянии)

    -1
Ответ на тему: Откуда у людей столько энергии? Мне 33 и я после работы устаю как выжатый лимон!
Введите код с картинки*:  Кликните на картинку, чтобы обновить код
grinning face grinning face with smiling eyes face with tears of joy smiling face with open mouth smiling face with open mouth and smiling eyes smiling face with open mouth and cold sweat smiling face with open mouth and tightly-closed eyes smiling face with halo smiling face with horns winking face smiling face with smiling eyes face savouring delicious food relieved face smiling face with heart-shaped eyes smiling face with sunglasses smirking face neutral face expressionless face unamused face face with cold sweat pensive face confused face confounded face kissing face face throwing a kiss kissing face with smiling eyes kissing face with closed eyes face with stuck-out tongue face with stuck-out tongue and winking eye face with stuck-out tongue and tightly-closed eyes disappointed face angry face pouting face crying face persevering face face with look of triumph disappointed but relieved face frowning face with open mouth anguished face fearful face weary face sleepy face tired face grimacing face loudly crying face face with open mouth face with open mouth and cold sweat face screaming in fear astonished face flushed face sleeping face dizzy face face without mouth face with medical mask face with no good gesture face with ok gesture person bowing deeply person with folded hands raised fist raised hand victory hand white up pointing index fisted hand sign waving hand sign ok hand sign thumbs up sign thumbs down sign clapping hands sign open hands sign flexed biceps
  
Обратная связь
Предложения и замечания