Время от времени психую из-за мелочей, в причем тока дома по вечерам, на детей своих особенно, как с
Автор  -    1038
Ответов 11 Написать ответ
  • Муж_не_принцессы
    22 мая

    Бывает. Это может иметь очень печальные последствия. Надо с собой стараться что-то делать. Для начала просто попить курс успокоительного. Если случай тяжелый, то возможно имеется скрытая депрессия. Можно обратиться к психологу или психотерапевту. Избегать раздражающих факторов (бесит ездить за рулем - ходи пешком или на велосипеде).
    Так же нужен периодический отдых для психики - хобби, отпуск, походы на природу, занятие спортом и пр.
    Но главное надо добраться до причины ваших психов и почему вы срываетесь на самых близких, но в то же время и самых слабых людях.
    Не забывайте извиняться за свои психи с родными и попытайтесь поговорить об этом. Негатив от этого копиться в подсознании и может выстрелить в любой момент так, что потом будет больно всем.

    4
  • Психолог
    22 мая

    Банальная усталость. Перессмотрите свою жизнь. Возможно вы от чего то устали

    2
  • Серебрина
    22 мая

    У меня тоже иногда такое. На папу психую. Папа в ответ тоже психует. Каждый вечер с работы приходу как убитая тварь. Сама себя непавижу и не узнаю! Нервничаю по мелочам. Злюсь по мелочам.

    0
  • Loge
    22 мая

    Добрый вечер!
    Вы пишете что психуете по вечерам и только дома. Как вы ведете себя вне дома? Сколько вашим детям лет? И по каким именно мелочам вы психуете?

    0
  • psycentr
    psycentr
    Специалист
    23 мая

    Добрый день! Попытайтесь проанализировать из-за чего это происходит, что выводит вас из себя. Можете исключить или минимизировать раздражитель в жизни. Можете использовать методы саморегуляции, дыхательные техники. Также обратиться к специалисту. В Центре социально-психологической поддержки семьи и молодежи вы можете получить квалифицированную помощь психологов. Первичная консультация ведется бесплатно. Можете записаться по номеру 35-10-46, администратор выберет для вас удобное время. Будем рады вам помочь.

    0
  • uranay
    23 мая

    Выпить коньяк

    1
  • immortal666
    23 мая

    Тоже бывает, психую. Проходит пока еду домой на машине, срываюсь на всех неграмотных водителей. Домой приезжаю как будто рукой сняло. Уже год пользуюсь этим методом.

    0
  • IvanPupkin
    23 мая

    прихожу с работы около 20-21 ч. раздражаюсь по всяким мелочам, утром около 08 ч. иду на работу, на работе тоже не очень спокойный. Все время глаз дергается. Хочется как-то выносить накопившийся негатив.

    0
  • hope_1906
    23 мая

    Проще всего выплескивать свою агрессию на людей, которые не смогут вам ответить/навредить. Чаще всего это дети и остальные члены семьи. А это значит, что вы не умеете брать ответсвенность за свои эмоции. Ведь легче накричать вечером на ребёнка, чем ответить начальнику, который накричал на вас днем или продавщице, которая считает себя умнее вас, не правда ли? Вы приходите домой с накопившейся за день злобой, считая, что вас довели, испортили настроение и т.п. Но на деле это ваше собственное решение, только вы выбираете злиться вам или нет, обижаться или съюморить, раздражаться или махнуть рукой. Ребенок не виноват в том, что вы приняли такое решение. Берите ответсвенность за свои эмоции. Вы злитесь, потому что это ваш выбор. И другие люди не должны от этого страдать. Тем более дети.

    1
  • aspir
    aspir
    Ветеран
    23 мая

    Судя по написанному, многие злятся от перегрузки на работе.

    0
  • Стюард
    23 мая

    Ненавижу таких людей бесят, могут только и выплескивать злость на слабых. Значит не вы владеете своими эмоциями, а они над вами рулят. Низко так делать особенно на любимых. Попробуй так же свое гнилое лицо крутому чуваку показать, кишка тонка

    0
Ответ на тему: Время от времени психую из-за мелочей, в причем тока дома по вечерам, на детей своих особенно, как с
Введите код с картинки*:  Кликните на картинку, чтобы обновить код
grinning face grinning face with smiling eyes face with tears of joy smiling face with open mouth smiling face with open mouth and smiling eyes smiling face with open mouth and cold sweat smiling face with open mouth and tightly-closed eyes smiling face with halo smiling face with horns winking face smiling face with smiling eyes face savouring delicious food relieved face smiling face with heart-shaped eyes smiling face with sunglasses smirking face neutral face expressionless face unamused face face with cold sweat pensive face confused face confounded face kissing face face throwing a kiss kissing face with smiling eyes kissing face with closed eyes face with stuck-out tongue face with stuck-out tongue and winking eye face with stuck-out tongue and tightly-closed eyes disappointed face angry face pouting face crying face persevering face face with look of triumph disappointed but relieved face frowning face with open mouth anguished face fearful face weary face sleepy face tired face grimacing face loudly crying face face with open mouth face with open mouth and cold sweat face screaming in fear astonished face flushed face sleeping face dizzy face face without mouth face with medical mask face with no good gesture face with ok gesture person bowing deeply person with folded hands raised fist raised hand victory hand white up pointing index fisted hand sign waving hand sign ok hand sign thumbs up sign thumbs down sign clapping hands sign open hands sign flexed biceps
  
Обратная связь
Предложения и замечания