Откуда столько злости и недовольства.
12345  -    4595
Мне 30 лет, есть молодой человек, зарабатываю не плохо, есть квартира, детей планируем, но каждый божий день какое то чувство тревоги, депрессии, чувство неудовлетворенности, недовольство своей жизнью. Лет 5 назад я была совсем другим человеком, все было в радость, была влюблена в того, с кем сейчас живу, сейчас да я его все равно люблю, но нет ощущения крыльев за спиной. Любые замечания воспринимаю в штыки, умом я прекрасно понимаю что я перебарщиваю и становлюсь невыносимой. Люди вокруг меня разбегаются, не хотят общаться со мной (я их понимаю), даже с родными стала очень грубой, но ничего не могу с собой поделать. В последнее время пью успокоительные, но думается что перейду на антидепрессанты. Ничто не радует, любимый тоже скоро сбежит, как перестать быть мигерой, медузой горгоной? Как справиться с гневом?
Ответов 53 Написать ответ
  • Жаннет
    5 октября 2018

    Займитесь медитацией, йогой. Чаще отдыхайте, найдите хобби по душе (переключитесь на него) должно помочь.

    1
  • Жаннет
    5 октября 2018

    Можете так же просто покричать в лесу, эмоции выплеснуть. И займитесь самоанализом, можно даже дневник notebook завести. Возьмите и напишите на листочке, что по вашему мнению, Вас могло опять сделать счастливой? Поставьте цели перед собой.

    0
    • 12345
      5 октября 2018

      Жаннет, Спасибо за ответ, да хобби давненько забросила, раньше хорошо рисовала, сейчас руки не идут. Попробую снова!

      0
    • Ника
      6 октября 2018

      Жаннет, в лесу нельзя кничать, лес любит тишину

      4
  • cv
    5 октября 2018

    Это мировоззрение менять надо. Перестать быть эгоисткой. Начать получать радость от того, что бескорыстно сделали человеку что-то хорошее, подняли ему настроение. Тогда пойдет обмен положительной энергией с окружающими, жить станет легче.
    Можно поднимать в себе духовность чтением или просмотром соответствующей литературы, роликов, в церковь ходить.

    6
    • 12345
      5 октября 2018

      cv, спасибо за ответ, да точно это эгоизм присутствует, постараюсь искоренить!

      0
  • 😊
    5 октября 2018

    Это кризис.надо пережить... Витаминчики попейте.. И давайте уже беременейте! Пора! Организм требует. А с молодым человеком в законном браке? Если нет...регистрируйтесь! А то так и будет....тревога,неудовлетворенность,чувство зря проживаемой жизни. Для женщины жизненно необходимо иметь полноценную семью. Надеюсь мужчина у вас хороший.

    3
    • 12345
      5 октября 2018

      smiling face with smiling eyes, Спасибо за ответ, кризис продолжается довольно долго, больше года наверное, про беременеть каждый второй говорит) С молодым человеком не в законном браке, и да это напрягает, нет неопределенности, возникают сомнения заводить семью, даже сама предлагала пойти в загс, ни в какую, 5 лет живем вместе. А так мужчина очень хороший, но пассивный, ему так удобно

      0
  • Katrin_Kitty
    Katrin_Kitty
    Предвкушение
    Ветеран
    5 октября 2018

    Похоже на депрессию

    0
  • ааавввв
    5 октября 2018

    еще одна епана

    подумай как люди после войны жили. в бараках. впроголодь и рожали учились любили и пр. а вы тут плачь развели...тьфу. слабаки

    2
  • Ч
    5 октября 2018

    Конечно от неопределенности у вас нервы шалят. Если бы были замужем и с ребёнком то так не нервничали бы. Просто ваши желания не сбываются и вам плохо. Если парень не женится то просто родите или ищите другого

    0
  • Анна
    5 октября 2018

    Сходите к эндокринологу. Сдайте анализы на гормоны. Может в них дело.

    1
  • Критик
    5 октября 2018

    Автор, не обращайте внимание на глупые посты. Заводить семью - это важнейшее решение, которое определяет вашу дальнейшую судьбу. Неужели кто-то вправе решать, как Вы будете жить? Тревога и раздражительность - это серьёзные симптомы, причину которых необходимо понять и искоренить, в чем должен помочь клинический психолог! Убежден, что нельзя принимать судьбоносные решения, находясь в подобном состоянии. Удачи Вам!

    5
  • мозги
    5 октября 2018

    больна она, щетовидкой или мозгами

    0
  • мозги
    5 октября 2018

    и к тому же повзрослела тетка, проблемы начались, тоже мне сурьезные проблемы

    0
  • Самопал
    5 октября 2018

    Зря вы так, по мелочам расстраиваетесь, не принтмайте близко к сердцу. Заимейте мечту.

    0
  • SkazO
    5 октября 2018

    Гормоны ,может

    Я однажды стала злой,гнев кипел,как-то разбила посуду на работе специально,было угнетённое состояние ,потом тремор рук,было всегда жарко,в итоге -щитовидка,сейчас пью заместительные гормоны ,вернулось нормальное состояние ,

    1
  • psycentr
    psycentr
    Специалист
    5 октября 2018

    Добрый день. Спросите у себя, что приносит вам чувство неудовлетворенности, какая сфера вашей жизни вам не нравится. Возможно вам приходится заниматься, тем, что вам не нравится (это не обязательно работа). Или может быть у вас осталась нереализованная мечта, действие. Что может принести вам радость? Даже самую маленькую, начните с него и продолжайте дальше.
    А если посчитаете, что вам нужна помощь психолога, то в нашем городе есть различные центры и частные психологи, которых можно найти по интернету. Или можете обратиться в нам центр социально-психологической поддержки семьи и молодежи. Индивидуальные консультации ведутся бесплатно. Можете записаться по номеру 35-10-46, администратор выберет для вас удобное время. Будем рады вам помочь. Удачи!

    1
    • Иван
      6 октября 2018

      psycentr, мошенники! Дармоеды! Бесполезные идиоты! Не помогают абсолютно никак, у них устаревшие знания по психологии! Прошлый век, даже не стыдно им отписываться тут!

      0
  • туйара72
    туйара72
    Туйара 72
    5 октября 2018

    Вполне может быть ,что есть проблемы с щитовидной железой .Потом оказывается живете гражданским браком -подсознательно есть куча не разрешенных вопросов-ответ который вы знаете,но не хотите это принять.

    0
  • Як81
    6 октября 2018

    Недотраха

    0
  • ДжоникКибертроник
    6 октября 2018

    я знаю одно средство, точно поможет...

    а Вы не пробовали... застрелиться? )))

    0
  • цквыаукыа
    6 октября 2018

    детей нет, 30 лет уже поздно, ну как поздно, поздновато, надо поторопиться, наверняка все подруги знакомые с детьми уже 6классники, а у вас еще нет. у меня тоже самое, муж есть детей нету, мне кажется весь смысл в детях на самом то деле, и к тому же наверно каждый второй спрашивает А ДЕТИ? КОГДА? это тоже приводит к недовольству, а действительно где. в общем не дает Бог пока, кому семерых, кому-то 0

    0
  • bproof
    6 октября 2018

    в этом возрасте разрушаются устоявшиеся ценности и приходит понимание, что то, что вы ожидали от жизни не наступило, а времени уже гораздо меньше, чем 5 и 10 лет назад. нужно время чтобы смириться с этим и найти другие ориентиры

    0
  • Роман
    6 октября 2018

    Библию читайте,закон жизни,Истина сделает вас свободными

    0
  • 123
    6 октября 2018

    У Вас паразиты , в прямом смысле имею ввиду. Сдайте анализы

    0
  • Виктор
    6 октября 2018

    Каждый день избавляйтесь от чего- нибудь лишнего. Помогайте нуждающимся людям. Добрым словом, советом, одеждой, едой.И братьям нашим меньшим тоже. Возлюбите ближнего своего.
    Помогает...

    2
  • Raulmadrid
    Raulmadrid
    Нголо Канте
    6 октября 2018

    Вот так девушка превращается в бабу

    2
  • Warthunder
    6 октября 2018

    Полюбите осень, это тоже оч хорошее время года, после осени ведь зима а зимой новый год, один из лучших праздников, а после и весна придёт..., вот так вот поднимаю настроение

    0
  • Ирина
    6 октября 2018

    это либо щитовидка, либо нехватка магния в организме, либо хронический тонзиллит, либо все вместе. Все зависит от организма. Сдайте ттг, сделайте узи щитовидки, анализ крови на витамины: Д3, железа, магния, сходите к лору. Пройдите лечение, и станет намного легче: вы не будете уставать, вы не будете раздражаться по мелочам, будете спать хорошо, вас не будут мучить кошмары. Ищите решение проблемы в себе, то есть в организме, что то с ним не так.

    0
  • iBUYGUNS
    6 октября 2018

    Нет это беды цивилизованности нашей жизни и засилья рекламы, шмоток, денег по тв, кредитов ...

    И т.д. где человек находится под постоянным и страшным прессингом, ломающим человеческую психику, сознание и рассудок и где даже на улице видно невооружённым взглядом страшное расслоение общества. На бедных и богатых, на нищих бомжей и успешных в материальном плане людей. Где видно по внешнему виду, чем человек занимается и кто он на самом деле...Прости-и, наркоманы, пьяницы, жирные тойоны ездящие на лексусах и бмв. И всё всё налагает неизгладимый отпечаток на людей и где в городе много свихнувшихся и психически неустойчивых индивидов и персонажей и где выйти из этого круговорота и смертельного круга практически невозможно. И где нехитрая схема и система дом-работа -магазин-дом нескончаема, закабаляет человека, не давая ему выхода. И где человек потихоньку сходит с ума, ударяясь в пьянку и наркотики... В сша к примеру и на западе в этом огромном, фантасмогорическом, нескончаемом мегаполисе и псевдоказино люди, чтоб не сойти с ума и окончательно не съехать с катушек принимают антидепрессанты, которые выписывают им врачи. И которые лекарства с наркотическим содержанием бесполезны и которые ещё больше усугубляют психическое состояние человека

    3
  • iBUYGUNS
    6 октября 2018

    А люди живущие в маленьких посёлках, деревнях меньше подвержены этому влиянию.

    И где жизнь определяется и меряется не деньгами и тугим кошельком. А сплочённостью людей, добротой и дружбе между собой..И где жизнь, несмотря на меньшее количество денег и материального богатства, более насыщена, проще чем в городе и мегаполисе. Где люди заняты повседневным трудом и меньше зависят от внешних факторов и причин. Уезжают весной и осенью в лес, тайгу и на горные речки. К примеру как у нас, рыбачат, охотятся делая запасы на зиму. Отдыхая в лесу душой, умом и рассудком. И когда природа даёт всё для этого. Огромные просторы, озёра, горные речки и речки...Где можно отдохнуть душой расслабиться, зарядиться энергией на весь зимний период......

    6
  • Котенко
    6 октября 2018

    Или Лечись в больничке
    Или разберись и головой об стенку

    0
  • Мира вам
    6 октября 2018

    Похоже на шитовидку как выше сказали, срочно обследуйтесь!!

    0
  • Марига
    6 октября 2018

    Похоже вам стоит разбежаться с молодым человеком. Женщине выполнять мужские дела не стоит, своих должно хватать. Постоянно его двигать замучаетесь. Неужели свет клином на нем сошелся?

    0
  • Сэксей
    Сэксей
    Ветеран
    6 октября 2018

    Ваш партнер потребитель,он в том числе и вас потребяет,использует.Конечно,ему это нравится,никакой ответственности,а семья это все таки и ответственно и продолжение рода.Он еще не созрел,подростковое мышление,незрелая психика.Это будет продолжаться долго и уже продолжается долго--5 лет.У вас абсолютно якутская ментальность (оргууй наллаан),вы ведете себя так,как будто у вас в запасе целая вечность.Нет,и еще раз нет! Не надо плыть по течению и тратить время на этого недозрелого мальчика,ищите более достойного и найдете.С ума сойти,женщина (не юная девица) бросила коту под хвост пять (!) лет ,лучших лет жизни и только начинает просыпаться!

    2
  • eak6969
    6 октября 2018

    Ваша еда - ваша беда! Химия мозг разъедает

    0
  • Нт
    6 октября 2018

    инстаграмм отключите

    0
  • Ууу
    6 октября 2018

    Начни бухать

    0
  • Егор
    6 октября 2018

    В нашей стране такая жизнь...

    0
  • Inlex
    Inlex
    Ветеран
    6 октября 2018

    бей бабу молотом - будет баба золотом.

    0
  • Яна_К
    6 октября 2018

    Не ешь мясо, постись и молись

    0
  • Совет
    6 октября 2018

    Родить надо. Энергию на ребенка тратить, тогда все будет ок

    0
  • чаран67
    6 октября 2018

    Эндокринолог вам поможет, а не мы тут

    0
  • НикмойЪ
    6 октября 2018

    это называется перенасыщение благами.... нет траты энергии во что-то. Запомните, что ничто не постоянно, имея всё, можно в миг его потерять. Всё, что казалось проблемой будет пшиком, глупым капризом. Останется пустота и отсутствие стимула. Так что, выкиньте из головы всю дурь и довольствуйтесь тем, что имеете. Сильные люди меняют не себя, а мир вокруг себя, таково их предназначение.

    1
  • Nordline
    6 октября 2018

    Детей рожайте, все изменится.

    0
  • адекват
    6 октября 2018

    Вас надо в деревню дояркой на месяц работать надо отправить, сразу изменитесь

    0
  • ykob57
    6 октября 2018

    Может церковь сходишь ? Успокаивает кстати душу человеческую ..

    0
  • Камелия
    10 февраля

    Забудьте про антидепрессанты....во-первых, хотя бы потому, что их имеет право назначать только лечащий врач, которого у вас, как я понимаю, нет. Самолечением заниматься не нужно. У меня были подобные состояния, но это уже в далеком прошлом(спасибо психологу, медитациям и формуле спокойствия триптофан(в интернет-магазине Фитомаркет заказывала)). Так что все поправимо, стоит только захотеть. А тяжелые препараты-это уж совсем крайняя мера.

    0
Ответ на тему: Откуда столько злости и недовольства.
Введите код с картинки*:  Кликните на картинку, чтобы обновить код
grinning face grinning face with smiling eyes face with tears of joy smiling face with open mouth smiling face with open mouth and smiling eyes smiling face with open mouth and cold sweat smiling face with open mouth and tightly-closed eyes smiling face with halo smiling face with horns winking face smiling face with smiling eyes face savouring delicious food relieved face smiling face with heart-shaped eyes smiling face with sunglasses smirking face neutral face expressionless face unamused face face with cold sweat pensive face confused face confounded face kissing face face throwing a kiss kissing face with smiling eyes kissing face with closed eyes face with stuck-out tongue face with stuck-out tongue and winking eye face with stuck-out tongue and tightly-closed eyes disappointed face angry face pouting face crying face persevering face face with look of triumph disappointed but relieved face frowning face with open mouth anguished face fearful face weary face sleepy face tired face grimacing face loudly crying face face with open mouth face with open mouth and cold sweat face screaming in fear astonished face flushed face sleeping face dizzy face face without mouth face with medical mask face with no good gesture face with ok gesture person bowing deeply person with folded hands raised fist raised hand victory hand white up pointing index fisted hand sign waving hand sign ok hand sign thumbs up sign thumbs down sign clapping hands sign open hands sign flexed biceps
  
Предложения и замечания