Можно ли худеть выпивая овощной суп.
Уставшая (((  -    905
Решила похудеть на овощах. Сварить суп из всех овощей что есть, без соли и без каких нибудь кубиков.просто например капуста, морковь свекла, помидор и т д. И полностью переобразиться на овощах, больше ничего кушать не буду. Так вес уйдёт или нет? кто знает.сегодня вес 77,3 кг.хочу похудеть до 58 56 кг. Как думаете у меня получиться??? Помогите советом, устала быть толстухой.
Ответов 9 Написать ответ
  • ЖенаЛобанчика
    2 марта  

    Вопрос: А после похудения что вы будете делать, как питаться? Или всю жизнь будете есть супы на овощах? Вот вы добились цели, похудели, а потом снова вернетесь в обычный рацион питания и естественно наберете обратно свой вес, возможно и больше. А вес вернется 100%
    Я советую менять пищевые привычки не так издевательски, а отказываясь от вредной пищи, считая калории или просто уменьшая порции и разбивая их на пять приемов пищи в день. Нужно ставить цель, не убрать ненавистные жиры, а сделать так, чтобы вес не возвращался и при этом не страдать от дефицита питательных веществ в организме.

    0
    • Ольга_стройная
      2 марта  

      ЖенаЛобанчика, согласна на все сто:) Надо менять пищевые привычки, контролировать объём съедаемого, следить за режимом питания и будет нам всем счастье:)

      0
  • Ирина
    4 марта  

    Попробуйте на раздельном питании посидеть, мне помогло, исключите картофель, макороны, рис

    0
  • Ello4ka-Ludoedo4ka
    6 марта  

    питайтесь маленькими порциями, но часто, тогда все получится. не томите себя голодом.

    0
  • ArtemArt1403
    8 марта  

    конечно , как раз таким способом хорошо сбрасывается

    0
  • Сорока
    13 марта  

    Быстрее сорветесь на одних овощных супах.
    Исключите мучное и сладкое.

    0
  • Щастье
    14 марта  

    только на овощных супах

    похудеть то похудеете, но уверенна кожа будет висеть и исчезнет настроение, жизнь потеряет краски. Мало полезных веществ в овощном супе, по сути одна клечатка. Если вы отказываетесь от мяса в первую очередь постарадают ваши мышцы а потом жир. Ва надо заменить мясо на растительный белок обязательно, пить бады и микроэлементы. А так это просто насилие. лучше для начала исключить всё вредноё: сахар в чистом виде, чай, кофе, сильно соленое, жареное, пить не менее 2 л воды, с обычного чая можно перейти на травяные, сладости заменить мёдом. Есть больше сырых овощей, гречку, перловку, горох. На ужин страться есть только бело мясо или рыбу и сырые овощи. Начните с воды и отказа от фаст фуда, сладкого, чипсов, газировки, белого хлеба и батонов и уже почувствуете результат. Режим дня! Пораньше вставать, принимать обязательно душ, плотно завтракать. А перецдя на овощные супы вы превратитесь в сонную замученную муху. Ходите пешком, уже потепелело:)))и да не забывайте про Омега-3!

    0
  • Александра
    27 марта  

    Девочки, есть возможность похудеть всего за 25 дней. 4 шага включают в себя: снижение аппетита, улучшение обмена веществ, выведение лишней жидкости из организма и подтягивание тела. Один курс позволяет вам сбросить от 8 до 15 кг и от 8 до 10 см в объемах. Противопоказано беременным и кормящим мамам.
    Спешите, действует специальное предложение до 1 апреля! Все подробности по телефону +79991738050

    0
  • Александра
    27 марта  

    Девочки, есть возможность похудеть всего за 25 дней. 4 шага включают в себя: снижение аппетита, улучшение обмена веществ, выведение лишней жидкости из организма и подтягивание тела. Один курс позволяет вам сбросить от 8 до 15 кг и от 8 до 10 см в объемах. Противопоказано беременным и кормящим мамам.
    Спешите, действует специальное предложение до 1 апреля! Все подробности по телефону +79991738050

    0
Ответ на тему: Можно ли худеть выпивая овощной суп.
Введите код с картинки*:  Кликните на картинку, чтобы обновить код
grinning face grinning face with smiling eyes face with tears of joy smiling face with open mouth smiling face with open mouth and smiling eyes smiling face with open mouth and cold sweat smiling face with open mouth and tightly-closed eyes smiling face with halo smiling face with horns winking face smiling face with smiling eyes face savouring delicious food relieved face smiling face with heart-shaped eyes smiling face with sunglasses smirking face neutral face expressionless face unamused face face with cold sweat pensive face confused face confounded face kissing face face throwing a kiss kissing face with smiling eyes kissing face with closed eyes face with stuck-out tongue face with stuck-out tongue and winking eye face with stuck-out tongue and tightly-closed eyes disappointed face angry face pouting face crying face persevering face face with look of triumph disappointed but relieved face frowning face with open mouth anguished face fearful face weary face sleepy face tired face grimacing face loudly crying face face with open mouth face with open mouth and cold sweat face screaming in fear astonished face flushed face sleeping face dizzy face face without mouth face with medical mask face with no good gesture face with ok gesture person bowing deeply person with folded hands raised fist raised hand victory hand white up pointing index fisted hand sign waving hand sign ok hand sign thumbs up sign thumbs down sign clapping hands sign open hands sign flexed biceps
  
Предложения и замечания