1 месяц на форуме Все
Награды
1 месяц на форуме
1 месяц на форуме
скандинавская ходьба для новичков. Есть мастер-класс где-нибудь?
  632
Ответов 12 Написать ответ
  • Cabi
    11 февраля  

    Мастер-класс

    Бесплатный мастер-класс проводится по воскресеньям в манеже стадиона Туймаада с 12.00

    0
  • Марига
    6 марта  

    В идеале скандинавская ходьба оказывается тоже спорт. Реально задействована большая часть мышц. Плюс это не похоже ни на что. Идет очень мощный разрыв шаблона. Куча моментов, которые надо нарабатывать и свести воедино. А я думала что все гораздо проще. (мысли после МК по СХ)

    0
  • Спортсмен
    6 марта  

    Ити палкалаах хаамар дьоннорун, 100м.13 сек.спокойна алдьаталлар, просто кинилэр хааман доруобуйаларын көннөрөллөр,онон кинилэри киһи сэнээбэт дьоно,онон палкалаах дьону көрдөххүтүнэ, мөлтөх уже кырдьан эрэр киһи диэн саныыр олох ырааҕынан сыыһа диэххэ наада, ити хаамыыларыгар ынырыктаахай взрывной былчыннар үлэлииллэр.Взрывной чувство ынырык сайдар көрүҥэ диэххэ наада.Улахан спортсменнар ону өйдүөхтэрин син.Оттон мээнэ дьон конечно күлүү-элэк оҥостуохтарын син.

    0
  • В
    7 марта  

    Очень хорошо ходить на природе, лучше по рельефу и живописным местам.
    Особенно весной, под солнцем и озонированным воздухом
    весь наполняешься позитивными эмоциями, жизненной силой, бытие заиграет яркими красками

    0
  • Виктор
    11 марта  

    Возьмите меня пожалуйста в поход...

    0
  • Виктор
    15 марта  

    Как их найти ?

    0
  • Виктор
    15 марта  

    А если серьезно ? Я не разбираюсь в МК...

    0
  • Виктор
    20 марта  

    Возьмите меня в поход на природу.

    0
Ответ на тему: скандинавская ходьба для новичков. Есть мастер-класс где-нибудь?
Введите код с картинки*:  Кликните на картинку, чтобы обновить код
grinning face grinning face with smiling eyes face with tears of joy smiling face with open mouth smiling face with open mouth and smiling eyes smiling face with open mouth and cold sweat smiling face with open mouth and tightly-closed eyes smiling face with halo smiling face with horns winking face smiling face with smiling eyes face savouring delicious food relieved face smiling face with heart-shaped eyes smiling face with sunglasses smirking face neutral face expressionless face unamused face face with cold sweat pensive face confused face confounded face kissing face face throwing a kiss kissing face with smiling eyes kissing face with closed eyes face with stuck-out tongue face with stuck-out tongue and winking eye face with stuck-out tongue and tightly-closed eyes disappointed face angry face pouting face crying face persevering face face with look of triumph disappointed but relieved face frowning face with open mouth anguished face fearful face weary face sleepy face tired face grimacing face loudly crying face face with open mouth face with open mouth and cold sweat face screaming in fear astonished face flushed face sleeping face dizzy face face without mouth face with medical mask face with no good gesture face with ok gesture person bowing deeply person with folded hands raised fist raised hand victory hand white up pointing index fisted hand sign waving hand sign ok hand sign thumbs up sign thumbs down sign clapping hands sign open hands sign flexed biceps
  
Предложения и замечания