Еда для правильного питания.
Juli  -    1739
Столкнулась с такой задачей для поддержки бжу требуется мясо, кефир/ряженка, творог.
А вопрос вот в чем:
Где в Якутске дешевле всего покупать мясо курицы и молочную продукцию?
И сколько вы тратите в месяц на правильное питание?
Ответов 12 Написать ответ
  • Lenok9192
    Lenok9192
    Элен Иванова
    13 мая  

    Молочка вредна

    1
    • ПростоБух
      16 мая  

      Lenok9192, если она не активный спортсмен то раз в день нужно, несладкие.

      0
      • Katrin_Kitty
        Katrin_Kitty
        Предвкушение
        3 июня  

        ПростоБух, вредно есть молочку каждый день. 1. Накапливается какая то хрень в коленях, локтях. Соли какие то. Прямая дорога к ревматизму.
        2. Молочка долго гниет в кишечнике, а токсины приводят к преждевременному старению кожи

        0
  • ПростоБух
    16 мая  

    я грудку заказываю оптом по прайсбоксу...вроде бы российскую магази называется оптовка грэс, доставка бесплатная, молочка у них тоже есть, но творог я беру возле дома что свежий был. Для ПП еще овощи и крупы с низким ГИ нужны обязательно

    0
  • Lenok9192
    Lenok9192
    Элен Иванова
    16 мая  

    Молочные продукты, которые мы пили и ели всю жизнь оказывается вредны для здоровья. Сейчас ученые начали говорить об этом. Но эту информацию стараются закрыть, потому что молочные продукты это деньги и не малые. Зачем государству здоровые люди. Им это не выгодно, поэтому умалчивают.

    0
    • Ольга_стройная
      28 мая  

      Lenok9192, моя бабушка всю жизнь на молочных продуктах, сейчас тем более, больше кашки любит, творожок очень уважает, чай с молоком. Осенью ей исполнилось 100 лет. У некоторых людей есть индивидуальная непереносимость им конечно вредно, но и переизбыток тоже плох. Всё хорошо в меру. Ученые иногда между собой договориться не могут, что есть хорошо, а что плохо.

      0
  • CAMAU
    CAMAU
    марта
    26 мая  

    диета

    Сколько диет попробуй разберись что да как .

    0
  • Ольга_стройная
    28 мая  

    Правильное питание, это в первую очередь режим питания, количество съедаемого и конечно качество еды, способы приготовления её:) В день нам на самом деле нужно совсем немного пищи, поэтому сплошная экономия:)

    0
  • Vasdiam
    Vasdiam
    семенов василий
    20 июля  

    Молочные продукты вредны тем,у кого по генам непереносимость лактозы.Правильное питание,это индивидуальная формула питания.У каждого человека она индивидуальна.Поэтому надо сперва пройти генетический тест,потом выбрать свою формулу питания.

    0
  • Annit
    23 июля  

    только не смешивайте мясо и молочные продукты, они друг другу будут мешать усвоению

    0
  • Алена
    24 июля  

    Оо боже. Молочку мы ели и будем есть! ) есть болезни конечно при которых ее нельзя аллергия на коровий белок или непереносимость лактозы, это уже отдельная тема, раз спросили такого нет наверно ) дешевле в оптовых конечно. В якутске на мой взгляд самый большой выбор молочки особенно моего любимого творога в айгуле: данон и и т.д. еще там беру йогурт термостатный для заправки салатов, вот именно этого йогурта в других магазинах нет почему то (. А так если любите наше производство она кажется везде) курицы тоже в оптовке) и еще, если вы намерены придерживаться пп или худеть вам много не понадобится в месяц ))

    0
  • Vasdiam
    Vasdiam
    семенов василий
    24 июля  

    Правильное суточное питание подразумевает грамотное сочетание продуктов животного и растительного происхождения.Именно это обеспечивает сбалансированность питательных веществ,способствует улучшению здоровья и процессов обмена веществ;чтобы знать,как рассчитать питание, необходимо посмотреть на свою формулу Б/Ж/У (белки/ жиры/углеводы).Вот для этого и необходимо пройти генетические тесты iGen bodi и iGen health.Существует много индивидуальных формул питания.Например: у меня Б/Ж/У--- 20/15/65,т.е.низкожировая формула питания.У жены: 30/40/30 ,т.е.низкоуглеводная формула питания. Вот и думайте,какая Ваша формула питания?

    0
Ответ на тему: Еда для правильного питания.
Введите код с картинки*:  Кликните на картинку, чтобы обновить код
grinning face grinning face with smiling eyes face with tears of joy smiling face with open mouth smiling face with open mouth and smiling eyes smiling face with open mouth and cold sweat smiling face with open mouth and tightly-closed eyes smiling face with halo smiling face with horns winking face smiling face with smiling eyes face savouring delicious food relieved face smiling face with heart-shaped eyes smiling face with sunglasses smirking face neutral face expressionless face unamused face face with cold sweat pensive face confused face confounded face kissing face face throwing a kiss kissing face with smiling eyes kissing face with closed eyes face with stuck-out tongue face with stuck-out tongue and winking eye face with stuck-out tongue and tightly-closed eyes disappointed face angry face pouting face crying face persevering face face with look of triumph disappointed but relieved face frowning face with open mouth anguished face fearful face weary face sleepy face tired face grimacing face loudly crying face face with open mouth face with open mouth and cold sweat face screaming in fear astonished face flushed face sleeping face dizzy face face without mouth face with medical mask face with no good gesture face with ok gesture person bowing deeply person with folded hands raised fist raised hand victory hand white up pointing index fisted hand sign waving hand sign ok hand sign thumbs up sign thumbs down sign clapping hands sign open hands sign flexed biceps
  
Предложения и замечания