Худеем вместе (80-89) №26
Худеем вместе.  -    452
Уважаемые форумчане, мы решили разбить похудейцев по категориям, чтобы было удобнее и веселее худеть, когда в одной весовой категории оно как-то складнее худеется и стимул большой перейти скорее в уровень ниже, что то вроде игры, все мы в душе дети. Соревнуйтесь между собой. Если какие вопросы и предложения (жалобы не дай Боже) заходите в топ «Общий» или кликайте в пожаловаться в верхнем правом углу. Удачи всем!

Мы сами придумываем себе проблемы,
Преграды, комплексы и рамки.
Освободите себя – вдохните жизнь и
Поймите, что вы можете всё.



СТРОГО ЗАПРЕЩАЕТСЯ РЕКЛАМА БАДов и медикаментозных препаратов для снижения веса!


Ссылка на предыдущую часть:

http://forum.ykt.ru/viewtopic.jsp?id=4429624

Ссылка на важные топы: http://forum.ykt.ru/viewtopic.jsp?id=2483172&f=104



Запомните самое главное – любой метод, использующий запреты и напряжение силы воли, даст только временный эффект.

Если вы имеете действительно лишний вес, а определить это несложно, ТО вы должны понимать - похудание - не разовый процесс, это не кампанейщина, это новый образ мышления, это новый стиль вашей жизни! И это - дорога длинною в жизнь!



Диетная молитва.
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щ*и*п*а*т*ь,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Сподобь в наконец то
На злую диету мне сесть
Ответов 11 Написать ответ
  • Ленка панда
    10 января  

    dieta_dukan_ykt Я не издеваюсь над собой! А делюсь своими наблюдениями, ведь не для этого создана страница?

    0
    • Дарья
      13 января  

      Ленка панда, здраствуйте. Как вам на гречке? Вы спрашивали про 6 лепестков это монодиеты на 6 дней почитайте в интернете там много про нее написано. На ней не голодно лично для меня.

      0
      • Ленка панда
        13 января  

        Дарья, здравствуйте пока сбросила 4 кг 6 й или 5 й день. Первые два дня голова жутко болела , кружилась щас норм. 14 дней посижу.Составила сама меню по дням.Пью воды много.Только
        вот никак не могу с утра натощак с утра выпить confounded face.Ем сырые овощи,ем замороженные ягоды+сырые овощи салат делаю чтоб гречке скчуно не было.Про 6 лепестков прочитала ага спасибо)

        0
  • гость с 90-100,,
    11 января  

    воду пейте побольше, точнее больше 2х литров
    начните с утречка теплой водички

    0
  • Мэгги
    14 января  

    Ооо три недели тиэрэ-маара ела, со сладким))) надо браться за себя, начинаю с 81 кг, минимизирую сладкое и мучное до предела!

    0
  • Ленка панда
    15 января  

    С 83 на 79:95 было,щас опять 82 айка стреесс dizzy facedizzy faceloudly crying faceloudly crying faceloudly crying facedisappointed face как мотивировать,на эту гречку смотреть не могу уже ,ну хоть бы эту неделю потерпеть и будет 2 недели как раз,воду пью а лошадь , апо маленькому хожу очень часто, а по большому 2 дня прошло как нет.Кто за что бы создать ватсап группу закрытыю строго,чтоб мээнэ (без нужды) не заходили выходили.Или есть такая группа то добавьте меня 89992447334

    0
    • Дарья
      16 января  

      Ленка панда, я тоже за группу в вайбере или ватсабе(у меня его нет но если надо установлю) неудобно сюда заходить и искать постоянно.

      0
  • 21321
    16 января  

    Привет я такой сайт нашла! Вывела 5000р сразу вот 18000пришло а больше не дает что мне делать? сталкивался кто с таким? как обойти ограничение? больше не дает выводить www.dazzi.ru

    0
  • Начинающая
    Вчера, 05:35  

    Привет. Присоединюсь к вам. Вес 89.1 до нового года было 87.900 потом опять 91 стало. Утром зарядка и пп. Хочу скинуть до 70. Реально или нет не знаю. Буду отчитываться тут, а вдруг поможет

    0
  • Мэгги
    19:27  

    Привет, я плохая девочка, уже четыре недели срываюсь на сладкое, а срыв это например не 30 г зефира, а 200))) кошмар...а были и печеньки))) ну что ж с завтра ПП...

    0
Ответ на тему: Худеем вместе (80-89) №26
Введите код с картинки*:  Кликните на картинку, чтобы обновить код
grinning face grinning face with smiling eyes face with tears of joy smiling face with open mouth smiling face with open mouth and smiling eyes smiling face with open mouth and cold sweat smiling face with open mouth and tightly-closed eyes smiling face with halo smiling face with horns winking face smiling face with smiling eyes face savouring delicious food relieved face smiling face with heart-shaped eyes smiling face with sunglasses smirking face neutral face expressionless face unamused face face with cold sweat pensive face confused face confounded face kissing face face throwing a kiss kissing face with smiling eyes kissing face with closed eyes face with stuck-out tongue face with stuck-out tongue and winking eye face with stuck-out tongue and tightly-closed eyes disappointed face angry face pouting face crying face persevering face face with look of triumph disappointed but relieved face frowning face with open mouth anguished face fearful face weary face sleepy face tired face grimacing face loudly crying face face with open mouth face with open mouth and cold sweat face screaming in fear astonished face flushed face sleeping face dizzy face face without mouth face with medical mask face with no good gesture face with ok gesture person bowing deeply person with folded hands raised fist raised hand victory hand white up pointing index fisted hand sign waving hand sign ok hand sign thumbs up sign thumbs down sign clapping hands sign open hands sign flexed biceps
  
Обратная связь
Предложения и замечания