как быстро набрать вес,
как  -  3 октября 09:10   645
кушаю, много кушаю, часто кушаю. при этом упражнения делаю, в ребрах появился мясок. Надо еще и на ножках, ручках, ягодицах было
Ответов 6 Написать ответ
  • Майя
    3 октября  

    Добавь в рацион сбалансированный завтрак от Герб )) тогда уже точно наберёшь, так как будет выполнена суточная норма белка в онрнизаме даже больше 🙌🏽💪🏽
    Если что пиши 89991736625

    0
  • Настя
    4 октября  

    Читала в интернете, что помогает детская смесь. Три столовые ложки утром и три вечером. Некоторые так едят, я разводила с какао. Месяц пила, что-то не помогла. Попробуйте, может вам поможет. Купите какую-нибудь дешевую смесь, типа Малютки по объявлению. Какао, кстати, тоже калорийный продукт

    0
  • tay888
    5 октября  

    Вот счастливые, мне бы так))) кушать кушать и не толстеть - мечта

    0
  • просто
    5 октября  

    Выпечку ешьте - это самый калорийный продукт)

    но не переборщите чтобы не нарушить обмен веществ и не поднять сахар.

    0
  • диии
    6 октября  

    гейнер попробуй, специально для набора массы

    0
  • lilisti25
    lilisti25
    Зачем стучишь ко мне в окно..в окно на пятом этаже??
    7 октября  

    Мне ничего не помогает,сколько бы и чего ни ела.и выпечку и сладости,готовлю жирные блюда.нифига.
    П.с Со здоровьем все в порядке

    0
Ответ на тему: как быстро набрать вес,
Введите код с картинки*:  Кликните на картинку, чтобы обновить код
grinning face grinning face with smiling eyes face with tears of joy smiling face with open mouth smiling face with open mouth and smiling eyes smiling face with open mouth and cold sweat smiling face with open mouth and tightly-closed eyes smiling face with halo smiling face with horns winking face smiling face with smiling eyes face savouring delicious food relieved face smiling face with heart-shaped eyes smiling face with sunglasses smirking face neutral face expressionless face unamused face face with cold sweat pensive face confused face confounded face kissing face face throwing a kiss kissing face with smiling eyes kissing face with closed eyes face with stuck-out tongue face with stuck-out tongue and winking eye face with stuck-out tongue and tightly-closed eyes disappointed face angry face pouting face crying face persevering face face with look of triumph disappointed but relieved face frowning face with open mouth anguished face fearful face weary face sleepy face tired face grimacing face loudly crying face face with open mouth face with open mouth and cold sweat face screaming in fear astonished face flushed face sleeping face dizzy face face without mouth face with medical mask face with no good gesture face with ok gesture person bowing deeply person with folded hands raised fist raised hand victory hand white up pointing index fisted hand sign waving hand sign ok hand sign thumbs up sign thumbs down sign clapping hands sign open hands sign flexed biceps
  
Предложения и замечания