скоро гулять еще начшеь, там с подружками и тд

как нить нажрешься и пустят тебя по кругу, проснешься и не будешь помнить, что с тобой делали тогда точно бросишь пить. Ну или понравится это тебе и дорога на панель

а я вот без бутылки пива не могу уже. Вечером ,после работы и дома. И только одну. Муж говорит что я алкоголичка.

работала давно когда то

года три назад. муж не видит причин чтоб я работала. сразу скандал. это уже другая история. я в жизни хотела другого, бть домохозяйкой я не могу. попробую открыть свое дело. но в начале хочу избавиться от этой привычки. очень тяжело соображать от возлияний. я умная , есть хватка. многие всегда советуются со мной. никто из лизких не поверит что у меня такая проблема. а мне кажется что я просто сломалась. слишком тяжела для меня такая жизнь или наоборот слишком легка. жить на чье то шее ужасно. разве у нас нет как в европейских странах типа клуба для анонимных алкоголиков. где помогают

Почитайте Алена Карра

"Легкий способ бросить пить" поищите в инете есть.
Я три года назад прочитал. Хоть и никогда не был запойным, но ситуация тоже начинала тревожить. Сейчас уже четвертый год не пью вообще ни капли и совсем не хочется. Это действительно просто. Самое главное, что бы было желание, а оно у вас есть и это 80-90% успеха.
Все мы находимся в плену общественного мнения. А жить без алкоголя легко и просто оказывается. Веселиться можно прекрасно и без него, да и для придания уверенности он не нужен. Алкоголь не решает проблем, а лишь стремительно увеличивает.
Почитайте обязательно. Удачи!

спиваюсь

Цитата:
рука сама тянеся за очередной бутылкой мартини или коньяка.

попробуйте заняться собой

ну там, спорт, бег, фитнес, может поможет отвлечься если поставить определенную цель, например 30 раз отжиматься

трезвость

психолог Елена Ивановна помогает хорошо 89142701884

трезвость

психолог Елена Ивановна помогает хорошо 89142701884

Домашний алкоголизм

Ээх,девчата-девчата:(,такая же история! Я домашний,пивной(!) алкаголик со стажем. Все началось лет10 назад,меня тогда сократили с работы. Начиналось конечно с бутылочки,сейчас доросло до бутыля2,5 литра. Каждый вечер,дома,одна! Сейчас я руководитель крупной компании,а тяга к пиву все равно осталась. Все окружение думает,что я не пьющий чел. Кроме пива ничего не пью. Прекрасно осазнаю,что алкаголичка,что надо лечится,что нужна помощ,не знаю куда обратится. Медикаментозно не выход. Нужен психолог:(

ччччч

Если осознали, значит сможете отказаться от пагубной привычки.Алкоголизм не болезнь,а дурость.

как бросить пить

пьют только несчастные люди / чтоб не пить надо быть счастливым / Удачи

начни ежедневно заниматься спортом

У меня ситуация была почти как у вас. Двое детей 5 лет сижу дома. Знаете это так тяжело сидеть дома и чувствовать что жизнь течет мимо. Да прекрасно что дети и все такое. Но твое развитие в социуме останавливается и ты уже являешься тенью своего мужа и детей. У меня была длительная депрессия, жизнь была серой и пресной. Еще после родов разнесло не на шутку почти до 50 размера хотя всю жизнь была стройной и заводилой в любой компании.
И в одно время я осознала что мне надо дальше реализовываться. Решила похудеть записалась в спортзал. Сначала было тяжело, потом втянулась. Сейчас через день хожу в спортзал качаюсь и бегаю минимум 4 км в день. Похудела. Жизнь снова обрела краски. Знаете, после тренировки такой прилив эндрофинов и осознание что день прожит не зря. Нет ничего хуже бесцелельной жизни. Сейчас очень редко употребляю. И в меру бокал два максимум раз в квартал. Да и раньше много не пила но чувствовала что по краю хожу. Мне уже надо было еженедельно пить для веселья.

алкоголизм или пьянство

мы в аа разделяем эти два понятия. пьяница может бросить пить сам. алкоголик нет.
и по внешним признакам это не определишь. пьют одинаково, но бросают по разному. или не бросают.
пьяница под воздействием семьи, работы, какого то случая, желания, лечения, кодировки и пр. может больше не пить. у меня много знакомых таких. взяли в один момент и бросили.
и не пьют.
алкоголик это клинический случай. он не может не пить. трезвость это ненормальное для него состояние. на него обрушивается тяга к выпивке и все. она за тм ева ет все его сознание. потом сознание полностью подчиняется выпивке. алкаш уже и не замечает, что он алкаш. могут быть короткие промежутки трезвости и по новой.
поэтому пробуйте бросать. не пить. часто это удается обычными методами.
кодировки, психотерапия, целители, шичко, сила воли, спорт, дети, семья, работа, цветы:-) и др.
ну а если вы патологический алкоголик, то вы можете к нам прийти. в аа. но там надо выздоравливать по методике. надо трудиться. хотя бы посещать все собрания. три месяца все собрания, не пропускать. потом начать работать по программе. и можно сказать, всю жизнь потом применять программу.
к нам приходят и выздоравливают Только Те, кто уже не выбирает. хочу, не хочу. кто уже реально погибает. кто хватается за последнюю т рост ин ку. ну примерно как раковые больные. выздоравливают те, кто потерпел по о полное поражение по жизни. и готов сделать все ради выздоровления. таких не так много. особенно среди алкоголиков.
потому что алкоголизм это болезнь Я! болезнь эго. и ооочень трудно отказаться от Я, от эго.это не значит, что у нас люди превращаются в зомби:-) . в нашем понимании эго или ложное Я это система предубеждений, предрассудков, гордыни, страхов, извращенных рефлексов и инстинктов, ложных схем мышления и поведения.
и вот приходит такой человек, а ему говорят постарайся отказаться от прежних представлений, от своего ложного восприятия мира.
для этого нужны честность и мужество.
мне самому было страшно трудно отказываться. но у меня не было выбора. я был раб бутылки. раб.
поэтому в аа выздоравливают люди, которые ну очень очень хотят п рот резветь. сами. которые уже перепробовали всякие методы.
зато результаты аа дает очень хорошие. трезвость только начало. человек меняется как личность, можно сказать, что это программа личностного роста.
даже не в том понимании, как даются сейчас эти темы. типа заработаешь много денег или станешь начальником.
тут немного другое.
человек учиться жить в этом реальном мире. он его принимает таким, какой он есть. и себя тоже. человек избавляется от дефектов характера, ложных представлений и установок, которые были причиной его проблем. духовно развивается.
я бы сказал, что не то что у нас прямо все правильными и хорошими становятся. не совсем так. просто люди становятся здоровее во всех отношениях. приходит здравомыслие.
просто алкоголик живет в своем не реальном, полу сумасшедшем мире, искаженном, все как бы через призму. очень много ложного.
сам был такой. я был просто хаос:-) . мозг кипел у меня. обиды, страхи, безнадега, самообман, самопогруженность и просто огромное своеволие.
всего не скажешь. многое наворочено еще с детства.
вот в аа со всем этим и разбираемся.
самое распространенонное. нетерпимость. алкоголик просто чемпион по нетерпимости к чужому мнению и поведению. это бунт свое воли я в абсолюте. его девиз Как Я Хочу!
все так должно быть.
практически человек живет в не реальном своем мире. фантазий, злости и обид. люди зляться, что снег белый, а летом жарко. алкоголик у все не по нутру. все. даже пиво или водка не так похмеляют. не говоря уже о жизни, людях и пр.:-)
вобщем то многие эти вещи есть у обычных людей. но у нас они наиболее сильно проявляются и из вращаются.
и поймет ал каша только алкаш. никакой психолог до конца не поймет наше безумие. наши странные умственные и эмоциональные состояния. это надо самому испытать, что бы понять.
поэтому у нас алкаш лечит ал каша.

непредубежденность

в каком то кино видел. там китайский мудрец говорит молодому. вылей старый чай из чашки, чтобы новый налить. так и у нас. надо вылить все мутное и старое из головы, что бы воспринять новое. это очень трудно.
особенно интеллектуально развитым. оочень трудно у нас знаете те кому? людям высокообразованным. или тяжело у нас психологам. да,да. ведь алкоголики люди всех профессий. это мое личное наблюдение.
очень и очень трудно таким отказаться от своего высокого самомнения.
в результате люди не могут бросить. потому что не могут вылить свою чашку. они считают, что там важное. а это '' важное'' и есть алкоголизм. только человек так не думает.
мне всегда жаль таких. им труднее всего.
выздоравливает тот, кто говорит:я готов пересмотреть все свои прежние представления и знания. все.
а потом видишь, как этот человек уже протрезвев, дальше уже развиваясь говорил о себе: как же я был слеп!
у нас говорят, повторюсь: только алкоголик, лежа в канаве, смотрит на всех свысока!
в этом вся наша суть.

поясняю

у нас никто никого не заставляет. нет обе та трезвости. все добровольно. человеку просто даются рекомендации и все. делаешь-трезвеешь, нет-нет.
как трезвеют? у меня просто желание само пропало. пропало и все. пришло отвращение. на уровне бессознательного что ли. не хочу. раз любил. как разлюбливают женщин:-) . так же. равнодушие полное.
да и жизнь изменилась. то есть я ее не так воспринимаю. уже.
нордман, очень тебя понимаю. я писал уже ранее здесь об этом.
помню, трезвость воспринимал как концлагерь. как не выпить на рыбалке, с друзьями, в клубе, на празднике и др.? это было просто невозможно. у меня мозг лопался.
оказывается ваще легко. в аа это легко далось. щас думаю как это люди пьют это пойло га охоте, в клубе, с друзьями и на празднике?
надо достичь свободы от этого. в аа я стал свободным!

ой

когда так говорят прям страшно становится:-) я алкаш, а значит человек чрезвычайно ленивый. не поверите наверно.
но у нас в аа нет там тяжкого труда в поте лица:-) упаси боже.
эту же программу сделали сами алкаши. а значит она очень легкая и доступная. демократичная. для себя же делали. для алкашей:-) а мы обычно тяжелее рюмки не любим поднимать.
все очень просто. я когда пришел, тоже думал. вот будут титанические потуги, что бы протрезветь. оказалось не так.
вообще не пить оказывается не трудно. как кажется в начале.
поэтому новички не верят. это нормально. я тоже не верил. неверие это наше все:-)
думаете, что там в аа что то такое?
в любом человеке есть источник. силы. или даже не знаю как сказать. короче, скрытый источник какой-то.
у нас он включается. сам.
человек ничего не делает. только приходит и слушает. потом сам говорит.
обо всем. что его волнует.
и странно, человек начинает меняться. он сам может даже этого не замечать.
а потом ему становится интересно. знакомиться с самим с собой и с миром:-)
это имхо. алкоголизм это болезнь отчуждения и изоляции. от себя, мира и людей.
в аа чел идет к людям. к таким же как он сам. все просто.

не выход

бутылка усугубляет проблемы.
я бы посоветовал не пить пиво.
это не выход, а уход от проблем.
что делать? постараться принять. стараться жить. и даже радоваться. одиночество? вокруг люди живут.
надо взять себя в руки.
нет сил? идите к психологу, в церковь, да хоть к нам. надо выходить из этого круга. а то это алко затянет.

Были времена,когда тоже увлекалась.

Но со временем,твердила-нужно бросить.Муж ругал,не разговаривал.Потом стала думать все не хочу."Чего это я как увидела бутылку и ее надо покупать и сразу выпить.А потом по новой".Ну вообщем мой Вам совет,думайте о себе,любите себя,и Своих близких.А я теперь не увлекаюсь бросила пить.Теперь у меня другие увлечения появились.

После 1,5 года воздержания от алкоголя, пива точнее

запил на 8 дней, отошел от похмелья и снова закодировался на год. Считаю что для меня это выход.

***

А мне помог метод Шичко. Низкий поклон Елене Ивановне Шудре за ее труд и курс, который она ведет.
У меня все началось в студенчестве - дискотеки, мальчики, шампанское, пиво. И жизнь играла яркими красками и сами себе казались такими красивыми, веселыми и крутыми. Сейчас осознаю, что без алкоголя мы не могли веселиться, это был обязательный допинг.

Потом работа, пятничное снятие "стресса", а как иначе? Неделя трудная же была! Потом стали выпивать по два раза в неделю, потом по три. А что такого? С девченками посидеть, суши поесть, пивка попить - культурное питие! Но культурное питие стало оборачиваться тем, что перестала помнить как домой пришла, с утра голова болит - кое как на работу едешь.

Казалось - я не алкоголик, я же дома одна не пью перед телевизором! (почему то понятие алкоголизма ассоциировалось с бытовым пьянством, а если в суши-баре, то это не алкоголизм, а "культурное питие", не под забором ведь валяюсь).

И во в свои сорок с лишним лет на краю сознания маячило - "кажется у нас проблемы". Отмахивалась от этих мыслей, хотя понимала что четыре (уже) раза в неделю - все таки это наверное проблема.

В общем пошла осознанно к Шудре, потому что нескольким знакомым помогло. И те десять дней перевернули мою жизнь! Я ОТРЕЗВИЛАСЬ! Сейчас я себя не сдерживаю, нет ломки (и не было). Просто я осознала что все, больше в моей жизни не будет алкоголя. На праздниках спокойно сижу пью чай или сок.

Не могу сказать что спокойно смотрю на алкоголь - он вызывает во мне отвращение и страх. Когда вижу как подруги пьют мне так их жалко! Добровольно травят организм и одурманивают себе мозг. Но не занудствую. Каждый человек сам решает что ему нужно. Тем более они видят мой опыт, и несколько человек пошли по тому же пути. И так же отрезвились.

Раньше я не представляла жизнь без пива. Жизнь казалась унылой и серой. А ведь все наоборот! Сейчас я понимаю, что на жизнь смотрела только через призму бутылки. Как в старом советском журнале "Крокодил" рисовали карикатуры - алкаш через рюмку смотрит. Вот такой, оказывается, я и была. А на самом деле наоборот - бутылка затмевала все краски! И как классно жить ТРЕЗВО! Ничего страшного и трудного в этом нет!

а мне помогла книга А.Карра "Легкий способ бросить пить"

Тоже катилась в пропасть,знала,что спиваюсь и остановиться не могла. Иногда срывалась в запои. Пила только дома и когда мужа не было,Все думают что я особо то и не пью.Тяжело было очень, иногда хотелось руки на себя наложить, да только дети и останавливали. потом в интернете нашла книгу Карра.читала ее долго,с отрывами,и продолжала пить.Потом в один момент решила дочитать.Не поверите,как отрезало.Я не знаю как она воздействует,чем,но пока пить не хочу и желания нет. Попробуйте,может поможет.Желаю вам от всего сердца справиться с этой проблемой

может поможет

попробуйте поставить цель.
с момента когда вы употребили последнюю каплю алкоголя сколько продержитесь? И попытайтесь держаться хотя бы пол года. А дальше держите себя на мысли что вы не пили целых полгода и вот так запросто возьмете и выпьете ?
Это же бред :)

Удачи!

да у меня такая же проблема!!

Я живу с алкоголиком который кодируется раз в год, сама стала сним пить по пятницам т.к. за всю неделю так изведет что света белого видеть не хочу, а ведь сын растет... все понимает и видит., на работе начались неприятности просто потому что невозможно в понедельник встать и пойти... я не сплю неделями, а в пятницу от меня комок нервов и сердце уже никакое а ведь мне только 35...помогите!!!! я падаю в пропасть!!! Как вас найти АА? Я не хочу ТАК жить!!

Я хочу бросить пить Я олкаголик.помогити.

Сам страдал алкоголизмом многие годы, но я нашел одно средство и теперь желания пить совсем нет. Жизнь стала лучше без постоянных запоев. Так же денег стало гораздо больше, на работе повысили). Теперь не пью (разве только по праздникам и то немного). Хочешь бросить пить? Тогда пиши мне mixailadkin@mail.ru и я тебе помогу)

Я в замкнутом круге или в лабиринте. Я пью каждый день. Мне нужна помощь. Дело в том, что пока никто не видит из окружения, что со мною происходит. Детям я не могу сказать, стыдно, родителям, тем более, они люди очень возрастные, не хочу огорчать. Пробовал найти совет у коллеги, он только посмеялся, не поверил. Сегодня от отчаяния написал на ватсап на Далида Наталья Александровна, и получил ответ, иди на. К. У. Й. Теперь я разуверился во врачей и целителей. Что делать? Мне сложно самому бросить пить.